Как вернуть девушку после расставания: психология бывших

0
2

Содержание:

Почему девушки обычно не пишут первыми

Большинство представителей сильного пола убеждено, что именно девушка обязана прислать первое сообщение. Оно будет означать, что путь открыт и парню можно перейти к решительным действиям. Остальные мужчины считают инициативу со стороны прекрасных дам признаком их легкомысленности и доступности. Мнений столько же, сколько людей. Но существуют и чисто психологические факторы, из-за которых девушка не решается сделать первый шаг.

Распространенные причины, почему не пишут девушки:

Все эти причины относятся к периоду знакомства и узнавания друг друга. В этом случае для парня написать первым — это норма. Если же встречи переросли в нечто большее, психология отношений говорит о равноправии обоих участников пары. Если девушка, находящаяся в отношениях, продолжает отвечать только тогда, когда инициатива исходит от молодого человека, значит, она не слишком интересуется ни его делами, ни им самим.

Стоит ли писать парню первой

Чем опасно такое состояние

Расставание с любимым человеком у большинства мужчин и женщин сопровождается лёгкой грустью, апатией, плаксивым настроением. Однако такое состояние быстро проходит без медицинской помощи. Люди делают выводы, исходя из прошлых отношений, начинают заново строить своё будущее.

Но некоторые личности крайне тяжело переживают разрыв, что наносит огромный вред здоровью человека, как с психологической стороны, так и с физической.

Длительное депрессивное состояние приводит к тому, что индивид начинает сторониться общества, всеми способами старается избегать новых знакомств. А к знакам внимания со стороны противоположного пола относится настороженно, даже враждебно. Такое поведение – это защитная реакция психики от новых разочарований. Человек неосознанно боится строить новые отношения, считает себя непривлекательным, неинтересным и не созданным для любви. Грустные мысли с каждым днём всё больше угнетают сознание, что негативно сказывается на работе, творчестве. В итоге, индивид рискует вовсе остаться в одиночестве, без поддержки друзей, коллег.

Затяжная апатия, особенно у женщин, опасна летальным исходом. Дамы задумываются о суициде и нередко благополучно осуществляют свои планы. Мужчины, тяжело переживающие уход второй половины, начинают злоупотреблять спиртными напитками, что может привести к алкоголизму. В обоих случаях без специалистов не обойтись.

Почему девушка резко перестала общаться

Разделим причины такого поведения на 3 части для лучшей наглядности.

#1 У неё произошли в жизни неприятности
. Это может быть всё что угодно, начиная разногласиями с родителями и заканчивая болезнью. Если доверие между тобой и любимой высоко, постарайся вывести её на откровенный разговор. Объясни, что если она тебе расскажет, в чём именно дело, ситуацию разрешить обоим будет гораздо проще. Для примера возьмем ссору с родителями. Девушка описала тебе ситуацию. Ты можешь обсудить эту тему, а также успокоить её и дать несколько советов. В таком случае она будет благодарна за то, что ты не побоялся «вывести её на чистую воду» и помог разрешить проблему. Этот первый пункт – меньшее из зол. Дальше – хуже.

#2 Кто-то рассказал о тебе не очень хорошие вещи

Правда это или нет – не так важно. Так как в её голову уже закрались подозрения, и она думает, как с тобой дальше вести

Рассказать о ситуации ей будет трудно, так как придется «сдать» информатора. Определить, что дело именно в этом ты можешь, задав соответствующие твоей ситуации и подозрениям вопросы. И по реакции девушки отследить, в чем дело. Затем прояснить ситуацию со своей позиции. Например, человек сказал о тебе плохо, потому что посчитал, что он прав. Хотя с объективной точки зрения ситуация обратная. Если ты действительно ничего плохого не делал – всё будет нормально.

#3 Она начала испытывать чувства к другому молодому человеку
. А к тебе, естественно, остыла. Однако не решается по каким-то причинам рассказать об этом. Возможно, ей страшно. Либо она не уверена в новом увлечении и пока что держит тебя «про запас». Чтобы в случае чего вернуться к тебе и сделать вид, что как бы ничего и не было. В этом случае на откровенный разговор даму будет вывести тяжелее. Она может сделать вид, что рассказала тебе о своей проблеме. Но ситуацию она выдумала, а дело на самом деле в другом. Тут тебе следует обладать сильной проницательностью, чтобы без её объяснений по нюансам поведения определить, что происходит с твоей подругой на самом деле.

Как вернуть девушку, которая перестала общаться?

Запомни. Без причины девушка никогда не перестанет с тобой общаться. В 100% случаев есть конкретное объяснение. Другой дело, что она может делать невинный вид. Типа она не понимает, в чем дело. И вроде как всё хорошо. Также, как раньше.

А) Выясни, в чем дело.

Б) Предприми соответствующую стратегию поведения.

Многое зависит от ситуации, в которой она оказалась. Если она оказалась в сложной жизненной обстановке, либо у нее обострились некие комплексы по поводу себя – вернуть её будет не так сложно. Достаточно проявить уверенность и намерение максимально разобраться в ситуации. Когда она доверится тебе в этом – сразу расслабится. Дело сделано.

Совсем по-другому окажется, если она перестала общаться с тобой из-за кого-то другого. Сразу предупреждаю: угрозами или мольбами остаться ты лишь усугубить ситуацию. Для начала попробуй сделать так, чтобы она тебе максимально честно рассказала, в чем дело. Если этого не получилось, и ты видишь, что отношение к тебе стало «никаким» — прекрати с ней общаться. Да-да, совсем. Это лучший выход из ситуации. Девушка сразу поймет, что не сможет управлять тобой своими капризами и по своему желанию. Соответственно, твоя ценность в её глазах резко возрастет. Потому что ты произведешь впечатление самодостаточного человека

И наоборот, не получив объяснений и изменения поведения в лучшую сторону, своими усилиями по привлечению её внимание сделаешь только хуже. Это как с кошкой

Прогоняешь её – она идет к тебе на колени. Хочешь её удержать – она убегает.

Теперь ты знаешь, почему девушка может резко охладеть и перестать общаться, как раньше. И что нужно делать в таких случаях. Успехов!

Обновлено: 05.08.2019

103583

10 способов загладить свою вину

В некоторых случаях поступки говорят красноречивей слов. Нужно не размышлять, а действовать:

  1. Извиниться лично. Искреннее раскаяние помогает восстановить и наладить отношения.
  2. Любовная записка. Если не получается встретиться, а девушка избегает личных контактов, можно извиниться в письменной форме. Записку лучше оформить на красивой бумаге и передать через знакомых.
  3. Серенада. В этом способе учитываются музыкальные таланты кавалера. Если голос и слух далеки от идеальных параметров, следует заказать песню в эфире радиостанции. Придется подбирать оптимальный отрезок времени, чтобы избранница услышала послание.
  4. Романтическая встреча в кафе. Любой парень найдет, что сказать своей барышне, даже если она не настроена на общение. Нужно тщательно подготовить речь – и через друзей пригласить пассию в кафе. Можно схитрить – пусть подруга пригласит ее на обед или ужин, а кавалер подойдет к уже сидящим за столиком приятельницам. Вряд ли девушка захочет устроить публичную сцену или скандал.
  5. Извинение в соцсетях. Не каждый парень решится публично попросить прощения на своей страничке, но в этом случае повышаются шансы, что об этом узнает избранница. Даже если она не заходит в аккаунт кавалера, новость донесут подруги.
  6. Видео. Необязательно извиняться лично – можно привлечь к процессу посторонних людей. Если каждый скажет пару слов в защиту парня, такой ролик вызовет умиление у девушки.
  7. Сюрприз. Шоколадка, конфеты, цветы, мягкая игрушка – подарок нужно выбирать, исходя из личных предпочтений любимой. Можно подложить сюрприз в сумочку, под дверь или передать через друзей, прикрепив к презенту записку с извинениями.
  8. Фото. Устроить фотосессию, где на снимках изображены печальные эмоции. Если есть совместные фотографии, можно сделать коллаж из счастливых моментов отношений.
  9. Украшение. Лучшие друзья девушек – бриллианты, но следует обойтись без броских аксессуаров. Женщина не должна чувствовать, что от нее пытаются откупиться, если имеется серьезная проблема в отношениях.
  10. Оригинальные способы. Написать «извини» на воздушных шарах, и оставить на видном для девушки месте. Придется подумать, чем завоевать ее расположение, в зависимости от степени вины.

Как вернуть девушку после расставания: психология бывших

На этапе примирения нужно позволить избраннице высказаться – наверняка и у нее скопились неприятные эмоции. Не нужно переводить разговор в шутку, поскольку неуместный юмор способен окончательно разрушить романтическую связь.

Пошаговая инструкция

Нужно начать с осознания происходящего и его принятия

Важно внутренне согласиться с тем, что отношения закончились, и пара больше не будет вместе

Как вернуть девушку после расставания: психология бывших

Дальше следует действовать по плану:

  1. Захотеть разлюбить девушку. Это должно произойти не из-за того, что парень с ней расстался, а потому что он действительно хочет забыть этого человека.
  2. Избавиться от всех вещей, которые напоминают о ее присутствии в доме.
  3. Избегать любых контактов с ней и ее окружением.
  4. Занять свое время таким образом, чтобы на мысли о ней не оставалось ни сил, ни желания.

Шаг 1: прекратите общение

На этом этапе парню важно не избавиться от чувств к девушке, а сделать так, чтобы они не причиняли ему страданий. Для этого нужно полностью прекратить все общение с ней и начать работу с подсознанием

Мужчина должен посмотреть на сложившуюся ситуацию со стороны, попробовать представить, что любви не существовало, а совместное прошлое — это только его фантазии. Самовнушение — сильная вещь. Нужно говорить себе не «Я не могу ее забыть!», а «Я ее больше не люблю!», тогда парень действительно поверит в то, что это правда.

Нельзя исключать встреч с бывшей девушкой в компании общих знакомых. В ближайшие 3—4 недели лучше отменить все подобные мероприятия. Чтобы забыть любимую девушку, а по совместительству коллегу, стоит написать заявление на отпуск хотя бы на неделю. Это позволит привести мысли в порядок и отдохнуть морально.

Шаг 2: уберите ее из друзей

Дамы с изощренным чувством юмора передают послания бывшему парню через знакомых, делая вид, что все хорошо. Никогда нельзя реагировать на такие манипуляции. Барышня всего лишь пытается потешить самолюбие.

Шаг 3: исключите воспоминания

После расставания каждый человек невольно прокручивает в памяти приятные моменты, связанные с утраченными отношениями. Чтобы этого не происходило, нужно избавиться от всего, что способно натолкнуть на мысли о бывшей возлюбленной.

Как вернуть девушку после расставания: психология бывших

Совместные фотографии, забытую одежду и косметику, предметы личной гигиены следует выбросить в мусорное ведро. Если от подруги остались какие-либо подарки, тогда их необходимо отправить туда же.

Память компьютера также не помешает очистить. Кинофильмы для совместного просмотра и любимая музыка, снимки – все в корзину. Её тоже нужно почистить. Не стоит увлекаться грустными статусами, ведь парень теперь свободен, ему следует воспользоваться этим шансом и перезагрузить свою жизнь.

Шаг 4: больше общайтесь

Тяжелее всего пытаться забыть женщину, которого любил, находясь в одиночестве, поэтому стоит пригласить друзей, чтобы посидеть веселой компанией в домашней обстановке. А еще лучше выбраться на природу или сходить в боулинг. Стриптиз-клуб тоже подойдет. Мужчине необходимо постоянное общество положительных и интересных людей, чтобы он не погружался в свои эмоции. Но при этом желательно избегать общения с влюбленными парами хотя бы на первых порах.

Лучше предпочесть старым друзьям новые или давно забытые знакомства. Неплохо будет сходить на шашлыки с одноклассниками. Это поможет избежать желания обсудить бывшую возлюбленную

Важно планировать свое время таким образом, чтобы вечером на мысли о самобичевании не оставалось ни сил, ни желания

Шаг 5: найдите хобби

Постоянная рутина разрушающе действует на психику даже самого сильного человека, поэтому стоит найти увлекательное занятие и погрузиться в него полностью. Можно записаться на тренировки в тренажерный зал. Когда барышня в следующий раз увидит молодого человека, ее поразит его отменная физическая форма. Кроме того, спорт весьма полезен для физического и психического здоровья.

Хорошо помогает восстанавливать душевное равновесие увлечение экстримом. Благодаря огромному количеству получаемого адреналина исцеление разбитого сердца пройдет быстро и практически безболезненно.

 Шаг 6: двигайтесь вперед

Не стоит зацикливаться на прошлом. Пора строить новую интересную жизнь. Можно заказать туристическую путевку на море и немного позагорать. Не стоит отказывать во внимании симпатичным девушкам, ведь теперь ничто не мешает новым знакомствам.

Как вернуть девушку после расставания: психология бывших

Главное – планировать отдых так, чтобы он не был связан с предыдущими отношениями. Не нужно выбирать те страны, в которые пара собиралась ехать вместе. Смена обстановки положительно влияет на эмоциональное состояние любого человека.

Об антидепрессантах

Депрессию часто путают с обычной хандрой. Это неверно и даже рискованно. Депрессивное состояние не проходит само по себе, его нельзя запускать. Болезнь необходимо лечить приёмом антидепрессантов под наблюдением врача. Лёгкие препараты в основном отпускаются по рецепту.

Например:

  1. Настойка валерианы.
  2. Настойка боярышника.
  3. Ново-пассит.
  4. Миртазапин.
  5. Амитриптилин.
  6. Миансерин.
  7. Персен.
  8. Азафен.
  9. Настойка лимонника.
  10. Настойка женьшеня.
  11. Экстракт левзеи.
  12. Деприм.
  13. Паксил.
  14. Прозак.
  15. Мапротилин.

Прежде чем принимать таблетки, необходимо проконсультироваться со специалистом. Иначе можно нанести непоправимый вред организму.

Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности

Психологи утверждают, что каждый мужчина после разрыва отношений ведёт себя по-разному, однако, есть несколько поведенческих штампов, характерных для многих представителей сильной половины. Они зависят от того, кто выступал инициатором разрыва.

Точку в отношениях чаще всего ставит девушка. И ни один мужчина, которому объявили о том, что его больше не любят, не сможет принять эту новость спокойно.

Иногда после расставания с девушкой мужчина начинает искать с ней встреч, пытаясь уговорить вернуться, порой даже угрожает совершить суицид, если она этого не сделает

Скорее всего, эти угрозы являются просто игрой, поэтому психологи советуют не обращать на них внимание. К сожалению, самоубийца с серьёзными намерениями никогда не предупреждает окружающих о своём желании свести счёты с жизнью

Нередко девушка, которая решила порвать со своим партнёром, попадает под бомбардировку sms-сообщениями от него. Если решение порвать с бывшим является твёрдым, его номер нужно просто занести в чёрный список или же сменить сим-карту.

Вопреки распространённому женскому мнению, даже волевые представители сильной половины с железным характером после ухода любимой девушки сильно страдают. Чтобы заглушить душевную боль, они могут поступать следующим образом:

  1. Уходить в запой. Такое поведение особенно характерно для самых ранимых мужчин, которые не хотят показывать своих истинных чувств другим людям и предпочитают заливать горе вином в полном одиночестве. Бывали случаи, когда длительные запои по поводу разрыва с девушкой приводили к серьёзным неприятностям в жизни мужчины. Впрочем, как правило, после нескольких дней пьянства брошенный мужчина начинает потихоньку приходить в себя и возвращаться к обычной жизни.
  2. С головой погружаться в работу. Нередко именно разрыв с любимой женщиной превращает мужчину в трудоголика. Он начинает посвящать работе по 18 часов в сутки и не заводит даже случайных связей, обходя женщин стороной. Погружение в работу помогает мужчине после расставания не только отвлекаться от мыслей о бывшей возлюбленной, но и реализовать себя как профессионалу, тем самым повышая свою самооценку.
  3. Заниматься экстремальными видами спорта. Альпинизм, парашютный спорт, полёты на дельтаплане или даже бои без правил – выбор определённого вида спорта зависит от темперамента и смелости самого мужчины.
  4. Часто менять половых партнёрш. Чтобы доказать самому себе и своей бывшей девушке собственную значимость, покинутый мужчина нередко превращается в настоящего ловеласа, проводящего каждую ночь с новой партнёршей.
  5. Начинать новые отношения. Как утверждает статистика, более 50% мужчин сразу после расставания не готовы создавать новые союзы. Примерно около года после разрыва с партнёршей они сохраняют независимость. Но есть и такие представители сильной половины, которые могут пережить боль потери любимой женщины лишь рядом с другой заботливой партнёршей.
Важно:  Как научиться не ревновать мужа и стать уверенной в себе: советы психолога

Впрочем, новые отношения сразу после предыдущих мужчины часто заводят в случае, когда разрыв произошёл по их инициативе. Ведь партнёршу мужчины, как правило, бросают только ради новой пассии.

Таким образом, парень будет стараться оправдать низость своего поступка.

В случаях, когда разрыв происходит по обоюдному согласию, между партнёрами могут сохраняться дружеские отношения.

Мужчины нередко привязываются к своим партнёршам и продолжают общаться с ними по привычке даже после того, как чувства угасают. Психологи утверждают: если после расставания мужчина звонит бывшей пассии, он не обязательно всё ещё влюблён в неё.

Хотя угадать чувства представителей сильной половины достаточно непросто. Ведь порой они и сами запутываются в них. И это – одна из наиболее частых причин, почему мужчины возвращаются после расставания.

Женские ошибки, приводящие к разрыву отношений

Банальная фраза «Дело не в тебе, дело во мне» зачастую далека от реальности. Идеальную женщину, которая полностью устраивает, мужчина не бросит, он, наоборот, сделает все возможное, чтобы быть рядом с ней. Если молодой человек резко пропал, задумайтесь, а не допустили ли вы серьезных ошибок. В их число может входить:

  1. Форсирование событий. Вы только пару раз посидели в кафе, а ты уже придумываешь имена вашим совместным детям и рассказываешь, что на свадьбу хотела бы пригласить тетю Клаву из Германии. Мужчина еще не задумывается о чем-то серьезном, поэтому такая активность его пугает.
  2. Поведение, которое мужчина считает неправильным. К примеру, ты много пьешь, куришь или в твоей речи через слово проскакивает мат. Ему проще сразу отказаться от такой девушки, чем стараться ее перевоспитать.
  3. Быстрый секс. Если парень слишком быстро затащил тебя в постель, например, на первом же свидании, то его пыл может просто угаснуть. Да и зачем ему для серьезных отношений нужна девушка, которая готова к сексу с практически незнакомым человеком?

Вот главные женские ошибки, которые девушка допускает в самом начале, рискуя потерять мужчину.

В чем заключается сущность термина

Слово «гештальт» в переводе с немецкого языка означает «фигура, форма, вид». Отношения считаются завершенными, если пара больше не вместе, но на самом деле все не так просто. Физически девушка может не видеть бывшего кавалера, не жить с ним в одной квартире, а сердцем быть рядом с возлюбленным. «Тень» партнера какое-то время преследует человека, который мысленно доказывает правоту избраннику, спорит с ним или высказывает обиды.

Перевернуть очередную страницу жизни не получится, если не закрыть гештальт в отношениях. Поначалу он будет зудящей занозой, а затем способен превратиться в кровоточащую рану и доставить массу проблем.

Психологи сравнивают гештальт с любым незавершенным делом, которое не дает покоя

Для сравнения специалисты советуют представить получение важного письма по электронной почте. Женщина открыла долгожданное сообщение, но отвлеклась на звонок мобильного

Ей сообщили, что заболел ребенок, и его нужно срочно забрать из детского сада. Затем пришлось идти в поликлинику или аптеку за лекарствами, но все это время женщину не покидает тревожное чувство – это и есть гештальт.

Незавершенность в отношениях возникает из-за резкого обрыва связи:

  • партнер бросил без объяснения причин;
  • избранник озвучил желание расстаться, но доводы показались неубедительными;
  • внезапная смерть любимого человека.

Закончить отношения полностью очень важно, чтобы не увязнуть в прошлом, как в болоте

Что делать

Если данная личность небезразлична, и у вас имеются свои далеко идущие планы на представительницу женского пола, то следует обязательно выяснить, с чем именно связаны последние перемены в манере общения вашей подруги.

Сделать это можно несколькими способами:

Но вот, допустим, причина изменений в общении выяснена. Как вести себя дальше?

Как вернуть девушку после расставания: психология бывших

Следует обязательно объясниться. Вызвать кого-либо на диалог порой не так просто, особенно, если вторая сторона противится этому. Но необходимо добиться того, чтобы она услышала ваши переживания и доводы.

Излить свои чувства парню следует либо в личной беседе вживую, если он обладает достаточным даром красноречия и уверен в своей харизме, либо написав второй половине письмо (в бумажном или электронном виде).

Второй способ предпочтительнее для людей застенчивых или имеющих определенные трудности в выражении мыслей и построении фраз. К тому же, в процессе написания текста можно тщательно продумать каждое слово.

Психологи советуют выстраивать беседу с партнером таким образом, чтобы он не чувствовал себя обвиненным из-за тона и реплик собеседника:

  • Для этого следует говорить о своих ощущениях и реакциях на какие-то поступки человека.
  • Например, не «Ты постоянно поступаешь по-своему!» или «Ты что, разлюбила меня?», а «Меня расстраивает, когда мы не делаем что-то вместе, сообща», «У меня ощущение, что между нами какое-то недопонимание».

К тому же, всегда все может измениться, и неизвестно, что ожидает ваши отношения в будущем

То, что важно для человека сейчас, уже завтра способно отойти на второй план

Как вернуть интерес девушки рассказывается на видео:

Итак, решительность, предприимчивость, настойчивое желание прояснить сложившуюся ситуацию и деликатность в общении способны помочь либо вновь вернуть былое расположение вашей любимой, либо устранить недосказанность и облегчить процесс расставания.

Что делать если бросила девушка: как вернуть ее

Помирить с девушкой вполне возможно, если следовать нескольким рекомендациям психологов и дать время обоим на успокоение эмоций. Главное — это не просто вернуть интерес девушки к себе, но и сохранить свое лицо, чтобы она не перестала уважать мужчину. Для этого не нужно выпрашивать второй шанс, караулить ее, быть излишне навязчивым и настойчивым.

Согласие с её решением

Доказать положительные изменения можно только поступками, поэтому советы психологов сводятся к минимуму обещаний и громких слов. При словах о расставании и последующих отказах нужно воспринимать слова спокойно, можно даже с налетом облегчения. Это станет для нее большим удивлением, что собьет с толку и даже нивелирует моральный перевес. В результате такого поведения девушка будет долгое время в замешательстве, возможно через какое-то время она сама начнет действовать.

Контакт

Девушка найдет весомый повод для встречи или позвонит, напишет сама

Мужчине крайне важно не проявлять эмоций, спокойно поддерживая разговор.
Если инициативы от нее не поступает, можно случайно организовать встречу в том месте, где она чаще всего бывает. При этом не нужно делать подарков, выражать сильных эмоций, имитируя «случайную встречу».

Общаться нужно позитивно, спокойно, но односложно, оставляя некоторую таинственность и недосказанность. Встречу лучше закончить по своей инициативе, сославшись на дела. После этого можно на некоторое время исчезнуть, не поддерживая контактов.

Изменения

Затаившись, мужчина тем самым подогреет интерес к себе со стороны экс-возлюбленной. В этом время нужно полностью пересмотреть свой внутренний мир и внешний облик.

Самосовершенствование позволит покорить ее заново, да и занятость поможет не грустить. Что можно сделать для изменения самого себя:

  • улучшить физическую форму, наладить рельеф тела, убрать лишние сантиметры в фигуре;
  • полностью обновить гардероб, привнося в имидж больше ярких красок;
  • заняться экстремальными видами спорта или путешествовать, чтобы повысить самооценку;
  • завести новые знакомства, сделать фотографии с девушками, после чего выкладывать их в социальные сети.

Совет! Мужчины часто обеспокоены тем, как понять, что девушка хочет вернуть отношения. Психологи подтверждают, что в любом случае после разрыва долгое время девушка будет интересоваться социальными сетями бывшего парня.

Личная встреча

Организовать встречу может сам мужчина, но после выполнения предыдущих советов. Лучше, если это будет как бы случайная встреча, которая поможет девушке увидеть все изменения в мужчине и его поведении

Очень важно избегать общения через интернет, только живое общение покажет ей все хорошее, что привил себе мужчина за период расставания. В ходе общения можно сделать комплименты, быть галантным, обязательно нужно дать понять ей, что мужчина готов к началу отношений

Как понять, что парень общается с другой

Если у мужчины появился объект симпатии, его поведение изменится. Как правило, перемены происходят в худшую сторону:

появляются агрессия и грубость;
возникают постоянные ссоры;
парень перестает уделять время и внимание своей избраннице;
его зарплата «уменьшается», ведь на поддержание отношений с новой пассией нужны деньги;
молодой человек начинает замечать недостатки своей второй половинки.

Если в общении с женщиной нет романтического подтекста, тогда это может быть дружеская связь. Люди делятся своими впечатлениями, опытом. Когда у парня есть постоянная девушка, это вовсе не значит, что он должен забыть обо всем на свете.

Как вернуть девушку после расставания: психология бывших

Чтобы понять, действительно ли мужчина активно переписывается с другими девушками, нужно проверить его мобильный телефон. Конечно, так делать неправильно, но это самый верный способ узнать о его контактах: там должны быть СМС, звонки и другие доказательства

В журнале вызовов нужно обратить внимание на подозрительные номера и длительность разговоров, потому что мужчины не общаются с другими парнями часами

Посмотрите на поведение избранника, когда у него звонит телефон. Если он сбрасывает, отвечает односложно, обещает перезвонить позже, то можно предположить, что на другом конце провода находится девушка, так как парень начинает нервничать. Когда он долго разговаривает, скорее всего, мужчина общается с человеком, связь с которым не скрывает от своей избранницы.

Если телефонные поиски не принесли результатов, можно зайти от его имени в социальные сети. Возможно, у него остались переписки, лайки

Подтверждением этих фактов является то, что он не оказывает внимание своей партнерше, не хочет с ней заниматься любовью, а все его внимание переключилось на другую даму

Как восстановить отношения

Если, расставшись с
девушкой вас не покидает чувство, что это неправильно и отношения к ней
нисколько не изменились, то самое время подумать о том, как вернуть ее. После
осознания таких вещей, нельзя переть как паровоз, следует тщательно
подготовиться.

Помните – шанс
восстановить утраченное есть, но все следует продумать.

Во-первых,
проанализируйте свое решение. Убедитесь, что это не уязвленное самолюбие, а
по-настоящему серьезные чувства.

Во-вторых,
постарайтесь отвлечься на несколько дней. Раз уж все равно разошлись, то пара
дней ничего кардинально не изменят. Зато у вас будет время спокойно посмотреть
на реальную обстановку.

В-третьих, взвесьте
все положительные и отрицательные стороны ваших взаимоотношений. Возможно после
этих размышлений, вам самим не захочется возвращать бывшую любимую.

Помните – только
холодная голова, способна принять верное решение.

Что нельзя делать

  • Паника и депрессия. Паника
    порождает импульсивность, а это значит, что решение будет принято неправильно.
    Депрессия, в свою очередь вызывает пассивность, что тоже не допустимо.
  • Жалеть себя или пытаться вызвать
    жалость. Никакие отношения не продержатся долго на чувстве жалости.
  • Манипуляция близким окружением
    женщины. Доверие девушки,
    можно вернуть только откровенностью, а подобные действия построены на обмане.
  • Беспрестанно надоедать. Во всем
    должна быть мера, не стоит надоедать постоянными звонками или письмами. Это
    может привести только к ухудшению ситуации.
  • Постоянные подарки или цветы. Если
    любимая ушла по своей воле, то это точно не поможет.
  • Алкоголь, наркотики или
    психотропные вещества. Вот чего точно не стоит делать, так это употреблять
    такие вещи. Не известно к чему может привести измененное состояние.

Советы в конкретных ситуациях

Стоит ли бороться за отношения

Однозначного ответа
на такой вопрос нет. Существует две точки зрения и каждая по-своему права.

  • Первая. Однозначно стоит.
    Практически все сферы вашей совместной жизни были на высоте. Интимная жизнь
    устраивала обоих, много общих интересов, совместно искали точку соприкосновения
    при ссорах, давали и чувствовали поддержку. Однако, нелепый случай развел вас,
    но вы испытываете обоюдный дискомфорт от расставания. Вообще, если бы не
    случай, то вы являлись бы идеальной парой.
  • Второй. Пора подумать о точке. Расхожее
    мнение по многим вопросам, когда никто не идет на уступки. Недовольство
    партнером нарастает с каждым днем и порой просто невозможно его сдерживать.
    Каждый из вас, считает себя несчастным от этих взаимоотношений. Все больше
    времени вы проводите вдали друг от друга, а при встрече не испытывает искреннюю
    радость. Не слушаете друг друга и совершаете поступки, от которых ваша половина
    в бешенстве.

Конечно, можно
привести еще массу причин за ту или другую сторону, но именно это основные из
которых уже выходят все остальные.

Восстановить
отношения сложно, это работа. Работа, которая должна проводится над собой в
первую очередь. Однако, вспомните слова классика: «для влюбленных нет преград,
кроме их самих». Поэтому, стройте взаимоотношения на их фундаменте и все будет
хорошо.

4 простых шага

Им не нравится, когда парни после расставания начинают выпрашивать внимание. Первый период после разрыва психологи называют «стеной»

Он отличается тем, что все усилия, направленные на то, чтобы понять, как вернуть отношения с бывшей девушкой, остаются тщетными. Для достижения своей цели они рекомендуют следующую последовательность действий.

Шаг 1. Согласие с ее решением

Чтобы найти метод, как восстановить отношения с любимой девушкой, для начала нужно доказать ей свое стремление измениться, стать лучше. Сделать это можно только с помощью реальных действий, а не громких слов и обещаний

Поэтому на известие о разрыве отношений, возможные отказы в будущем важно реагировать спокойно, даже с некоторым безразличием

Подобное поведение очень удивит, а также собьет девушку с толку. Она не будет понимать причину подобной реакции и, вполне возможно, даже сама сделает первые шаги к примирению.

 Шаг 2. Контакт

Какой-то период лучше свести контакты с женщиной к минимуму: никаких сообщений, звонков. Это подтолкнет ее к размышлениям о том, почему парень не предпринимает никаких попыток вернуть ее после недавнего расставания. Возможно, она сама найдет убедительный повод для встречи. При этом юноша должен стараться сдерживать себя и не проявлять никаких эмоций. Если она не проявляет никакой инициативы, то стоит самому подготовить «случайную» встречу. Общение должно проходить на положительной волне, но с некоторой недосказанностью. Будет лучше, если мужчина первый закончит беседу и уйдет. После этого нужно некоторое время не появляться у женщины в поле зрения.

 Шаг 3. Изменения

Если барышня долгое время не будет видеть своего бывшего молодого человека, то ее интерес к нему только возрастет. А парень за этот период должен поработать над собой и ошибками, которые он допустил в отношениях, чтобы найти способ, как вернуть свою бывшую девушку.

Саморазвитие не только даст шанс на примирение, но и отвлечет от негативных мыслей. Чем именно стоит заняться:

  1. Физическая форма. Записаться в тренажерный зал или выполнять упражнения в домашних условиях, чтобы подтянуть фигуру и укрепить мышцы.
  2. Стиль. Обновить гардероб, поработать над своей внешностью.
  3. Самооценка. Экстремальные виды спорта, путешествия позволят мужчине обрести дополнительную уверенность в своих силах.
  4. Новые знакомства. Не нужно замыкаться в себе, прекращать общение с друзьями. Можно даже сделать несколько совместных фотографий с девушками и выложить их на свою страницу в соцсетях. Это вызовет у бывшей приступ ревности, который заставит ее задуматься о правильности принятого решения.

 Шаг 4. Личная встреча

Если женщина не проявляет инициативу первая, то мужчине стоит самому организовать встречу, чтобы вернуть возлюбленную после расставания. Перемены, произошедшие за время разлуки, могут значительно усилить ее интерес к парню. Ведь мужчины ревнуют даже бывших.

Важный момент — общение исключительно вживую. Можно сделать даме несколько комплиментов, а также слегка приобнять и поцеловать. Нужно показать, что он изменился не только снаружи, но и внутри. Если ранее молодой человек не придавал особого значения теплым словам, то сейчас стоит проявить галантность.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here