Как его разлюбить: НЛП-метод удаления чувств

0
6

Свидания с другими

Чтобы побороть чувство влюбленности, стоит действовать по принципу «клин клином вышибают». На первых порах будет сложно преодолеть отвращение по отношению ко всем представителям противоположного пола, которые не имеют ничего общего с объектом обожания.

Чтобы избавиться от мыслей о другом мужчине, особенно если он бросил девушку, нужно понять, что другие молодые люди не менее привлекательны

Если ходить на свидания и постоянно слушать комплименты в свой адрес, то самооценка повысится и рано или поздно один из кавалеров привлечет внимание дамы

Во время встреч с мужчинами не стоит вываливать на них все свои проблемы и переживания. Нельзя винить ухажеров в том, что с другим парнем чувства оказались безответными. Лучше приглядеться к положительным качествам новых кавалеров. Действовать придется «через не могу». Это позволит намного быстрее справиться с обуреваемыми эмоциями.

Перестаньте смотреть на любимого как на сексуального партнера

Чем отличается любовь от дружбы? Главное отличие – это половое влечение. Замените в своей голове определение «Он – мой любимый мужчина» на: «Он – мой друг».

Старайтесь не вспоминать о вашей близости. Если перед сном в голову лезут яркие воспоминания, скажите себе: «Он – мой друг. Интим с другом – это глупо». Замените эротическую картинку в вашей голове на воспоминания другого вида общения (разговор, просмотр фильма, прогулка и т.п.). Затем постарайтесь переключить мысли на что-нибудь другое.

Тут стоит отметить, что заменять любимого другим реальным партнёром не всегда помогает. Иногда становится хуже. После близости с нелюбимым человеком тоска по возлюбленному может вспыхнуть с новой силой. Но это у всех по-разному. Можете попробовать, но если станет хуже, прекратите эксперименты до того времени, пока страстная любовь не утихнет.

Это интересно: Как перестать переживать?

Советы

  • Осознайте, что вы достойны того, кто будет обращаться с вами так же, как и вы с ними.
  • Помните, что любовь должна быть взаимной; иначе вы потратите ценные годы своей жизни в ожидании того, что никогда не случится!
  • Сначала научитесь любить себя, прежде чем искать новую любовь.
  • Начните с чистого листа.
  • Ставьте за раз маленькие цели и достигайте их. Так вы будете взаимодействовать с разными людьми и поймете, что и вы можете быть успешным человеком.
  • Поговорите с этим человеком и искренне спросите о его чувствах. Но помните — он не обязан вас любить.
  • Подмечайте все, что происходит в вашей жизни, и любите себя — если вы будете хорошо выглядеть и чувствовать себя, вскоре вам наверняка встретится достойный вас человек.

Вопрос психологам

Спрашивает: Таня

Категория вопроса: Семья

19.08.2013

Мне 30 лет. Замужем 4 года (мужу 30). Вот уже год встречаюсь с другим мужчиной (41 год). Все началось, когда моя семья была на грани развода, муж мне изменял, были и другие бытовые проблемы. Я встретила и полюбила мужчину. Точнее, он долго ухаживал, а я вначале таким образом отвлекалась от домашних проблем. но постепенно моя жизнь перевернулась с ног на голову — меня поглотили новые отношения. В нем меня устраивает все. кроме одного — он женат. Я знала это с самого начала и мне ненужно было большего. С любимым мы вместе проводили каждую свободную минуту, ездили на отдых, ужинали, обедали и завтракали при любой возможности. Благодаря ему я поняла, что муж — не мой мужчина и уже хотела разводится.Но забеременела от любовника. Он впринципе от ребенка не отказался, но и из семьи сказал, что не уйдет (там тоже ребенок). Мой муж когда узнал о моей беременности вкорень изменил свое отношение ко мне — стал внимательным и любящим мужем, носил меня на руках.Он давно мечтал о ребенке. Я решила, что ребенку нужен папа, который всегда будет рядом. А мужу нужен этот ребенок. Наша семья снова стала как раньше. Но и любовник из моей жизни не исчез. Мы продолжаем встречаться. Но с рождением малыша все изменилось. Я ушла в декрет (до этого я успела сделать карьеру и прилично зарабатывала), у меня не стало времени на салоны красоты и фитнес и т.д…Любовник стал вести себя по-другому. Стал реже звонить, постоянно ссылаться на занятость. я несколько раз видела его в компании другой женщины. Он уверяет, что любит и боится меня и сына потерять. Но буквально пару дней назад, когда муж уехал в командировку мы уехали в его загородный дом. И в 12 ночи я случайно увидела как на его телефон пришла смс от девушки., с которой он работает. он заметил и тут же нервно начал удалять смс. Я села в машину и среди ночи приехала домой. он до утра звонил и клялся в любви. Говорил, что ничего с ней нет и просил не бросать его. И когда я в истериках начала говорить ему о своих обидах, он ответил, что он такой человек — любит женщин, но меня не бросит никогда. А еще сказал, чтобы я в таком состоянии не смела нискем делится о наших отношениях, ведь о них может узнать его жена и я «испорчу ему жизнь». Я сказала, что между нами все. Но вот он не звонит пару дней и я схожу с ума…Что мне делать?

Важно:  Изменяет ли Вам жена: как узнать и проверить это

Любовная аддикция

Как его разлюбить: НЛП-метод удаления чувств

Любовная аддикция – так в психологии называют болезненное проявление любви, при котором человек испытывает сильную страсть и навязчивую зацикленность на объекте.

Чем дольше продолжается данное состояние, тем сильнее становятся страдания, которыми оно сопровождается.

Наиболее подвержены «больной» любви, как мужчины, так и женщины, которые:

  • ощущали в детстве недостаток родительской любви и внимания;
  • подвергались жесткому контролю со стороны взрослых;
  • имеют глубокую (и не пережитую) детскую психологическую травму;
  • не умеют самостоятельно принимать решения;
  • морально не готовы к зрелым полноценным отношениям;
  • имеют низкую самооценку, зациклены на собственных недостатках и крайне неуверены в себе;
  • панически боятся одиночества;
  • чувствуют себя беззащитными и готовы подчиняться.

Как выбросить из головы любимого человека? Рекомендации психологов вы найдете на нашем сайте.

Как понять если человек тебя разлюбил

Бывают такие ситуации, когда девушка начинает чувствовать холод со стороны партнера. Она пытается узнать, почему парень начал отстраняться и проявлять меньше чувств по отношению к ней.

Девушка становится обычно подозрительной и раздраженной. Ей начинает казаться, что ее разлюбили, предали и бросили. С каждым разом подозрительные мысли, подкрепляемые эмоциями и фантазией, начинают перерастать в злость и недоверие. Обычно это выливается в серьезную ссору, приводящую к разрыву.

Итак, как понять если человек тебя разлюбил? В первую очередь не поддавайтесь эмоциям брать верх над здравым смыслом. Ваши страхи, недоверие, подозрительность, извечное выдумывание ситуаций, которых не было, все это выводит вас с равновесия и лишает возможности здраво мыслить.

Трезво оцените ситуацию, если парень холоден, это еще не признак того, что он вас разлюбил, не надо выдумывать всякие небылицы и верить в них. Просто спросите, в чем причина такого настроения и отношения. Если человек вас разлюбил, он либо вам об этом намекнет, либо вы сами это поймете. Это будет проявляться в его словах и действиях. Будьте смелее. Если вам что-то непонятно, спрашивайте, если вас что-то не устраивает — говорите об этом, и лишь потом действуйте и мудро принимайте решения.

9 декабря, 2016

Возвращаюсь к чуть более плотным психологическим материям.

В прошлогодней статье о я уже говорил, что один из главных навыков психолога — это способность сомневаться в «несомненном». Например, когда, клиент убежден, что в жизни его нет и уже не будет никакого смысла. Это деструктивное убеждение, каким бы реальным ни казалось, — всего лишь конструкция ума. Крепкое, основательное сомнение подрубает корни деструктивных убеждений, освобождая пространство ума для альтернативных «слайдов», сквозь, которые жизнь воспринимается.

В сегодняшней статье раскрою эту практику чуть глубже на примере влюбленности. Расскажу, на каких убеждениях она распространенно держится, и в каких направлениях ориентировать ум, чтобы тщательней исследовать свои чувства.

Сразу хочу отметить, что болезненное томление по возлюбленному обычно называют словом «любовь». О разнице между и влюбленностью я ниже немного скажу. А пока заочно сообщу, что избавляться от любви нет никакой необходимости — это светлое, ни чем не тяготящее чувство, присущее здоровым отношениям. Поэтому, отвечая на вопрос «как разлюбить», буду говорить именно об исцелении от влюбленности — это она заводит в состояние близкое к наркотической ломке.

Ранее нигде не встречал конкретных рабочих методик такого исцеления. Почти все попсовые советы сводятся к предложениям отвлечься и переключиться. Переключение внимания, надо отдать должное, срабатывает. Но осуществить его нелегко, потому что влюбленный и сам отвлечься хочет, да не может — настолько одержимость возлюбленным поглощает, что все прочие возможности занять себя хоть чем-то, кажутся пустыми.

Все осложняется еще такой особенностью ума, которая побуждает принимать зыбкое содержание собственной психики за вкус внешней реальности. Пока влюбленность воспринимается проблемой из объективного мира, делается невозможным поглядеть в сторону ее реальных . Поэтому обычно даже не допускают, что можно непосредственно воздействовать на собственные чувства — пытаются давить на возлюбленных, «улучшать» себя, или сдаются – дескать, что поделать, если такая несчастная судьба — остается молча страдать. Авось само пройдет со временем.

Со временем, конечно, пространство ума заполняется дополнительными смыслами и влюбленность с терзаниями постепенно теряют свою силу. Но длиться такое переключение к нормальному существованию может долгие месяцы. И это будет не исцелением от болезни, а всего лишь усыплением ее симптомов, которые при определенных обстоятельствах могут пробудиться с новой силой — и томления продолжатся.

Психотерапия изначально опирается на такую предпосылку, что поддаются исследованию и коррекции. То бишь от влюбленности можно лечиться. Конечно, гарантий тут никаких – это не точная наука, но шанс на успех есть всегда. Намеренно разлюбить человека вполне реально, когда знаешь, как влюбленность устроена. Она держится на почве самообмана, поэтому, чтобы разлюбить вовсе не нужно себе внушать каких-то гадостей о возлюбленном, достаточно избавиться от лжи.

Здесь буду говорить о том, что удалось нарыть в ходе личной практики с клиентами. Но говорить буду уверенно, потому что есть хорошие практические показатели – влюбленные, по-настоящему заинтересованные в избавлении от своих терзаний, следуя этим рекомендациям, исцелялись.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here