Как сказать парню, что мы расстаемся без скандала

0
3

Что говорить парню, мужчине при желании вернуть его, если вы просто расстались: советы, слова, фразы

Чтобы вернуть парня, нужно найти причину расставания и понять для себя, а можете ли вы сами исправить ситуацию. В любой проблеме энтузиазм должен исходить от обоих. Поэтому, начните работать над собой и поймите, что вы можете предпринять, чтобы исправить ситуацию.

Когда вы обретете внутреннее спокойствие, отпустите парня. Да, смиритесь, что вы уже не вместе. Но не стоит отчаиваться, а воспользуйтесь отведенным временем для того, чтобы поработать над своими недостатками.
Вы не можете знать, хочет он возобновить отношения, если ли у него чувства. Поэтому, начните общение. Но делайте это без упреков и без надежд на возобновление отношений. Просто общайтесь, как друзья.

Первое общениеНачните переписку с банального приветствия: «Привет! Как дела? Давно не виделись». А дальше подогревайте общение фразами «как вы рады снова общаться». должно быть только на расстоянии и не раньше, чем через 2-3 недели. Это лишь примерная дата, за которую вы должны успокоиться. Для общения можно выбрать смс или переписку в соцсети

Это будет самый простой способ, ведь во время разговора от знакомого голоса волнение может взять верх.

Не зацикливайтесь на старых обидах! Темы всегда старайтесь держать на позитиве и акцентируйте внимание на том, как было много приятных моментов у вас в жизни. Часто обращайтесь к прошлым приятным событиям

Но без фанатизма. Это действительно должно получиться приятное и легкое общение, которое только основано на приятных воспоминаниях, а не полностью на них построено.
Когда вы оба созреете, а вы приведете себя в порядок и будете максимально привлекательны, можно договориться и о личной встречеВ этот период можно дать понять парню, что вы не против примирения и хотите восстановить отношения. Не бросайтесь с мольбами об этом, просто скажите фразу: «Я последнее время часто думала о нас и нашем расставании или о прошлых отношениях». Акцентируйте внимание, «как вам было хорошо вместе». Но не жалуйтесь, что вы тоскуете и жить без него не можете.. Но это должна быть лишь короткая и незначительная беседа за чашкой кофе. Главное – напомнить о себе, привлечь и заинтересовать новыми изменениями, а также вспомнить приятными моменты, что вас связывали. И пусть это будет ваше любимое место.

Как сказать парню, что мы расстаемся без скандала
Вернуть любимого

  • И обязательно извинитесь за свои оплошности и негативные моменты, что возникали между вами по вашей вине. «Я думала, размышляла и поняла, в чем была неправа». Признайте свою вину, если она есть. Но говорить подобное только ради того, чтобы помириться с парнем, глупо. Да и себя, таким образом, вы унижаете в глазах мужчины. А значит и не так-то вам и хорошо без него.
  • Если есть проблема, то он сам ее озвучит. В случае, когда она касается конкретно вас, то нужно поработать над собой. После чего вы должны показать и доказать, что готовы или уже изменились ради своего любимого.
  • Вам нужно оговорить негативные моменты

    Возможно, что картина окрасится еще и черными красками. Но это приведет лишь к новой ссоре. Когда будете оговаривать свои планы на будущие отношения, аккуратно задевайте тему негативных сторон. Начиная упрекать парня в чем-то, не ждите, что он сразу же изменится. Критика в его сторону только поднимет бурю недовольства с его стороны. Но и прощать поток претензий в свой адрес тоже терпеть не нужно.

    , что зависят от обеих сторон. То есть, вы должны четко оговорить позиции, чего хотите от будущих отношений. Решений после этого разговора может быть только два – вы или мирно решите, что не можете друг без друга, или же останетесь друзьями, но пока.

  • Если парень не готов для восстановления отношений, тогда просто поддерживайте с ним связь. Станьте другом и максимально покажите, как вы изменились. Кстати, этот период и вам даст некий шанс. Ведь у каждого есть недостатки, которые могут вызывать недовольство остальных. Вы узнаете парня ближе и сами сделаете правильный выбор.

Стоит ли общаться после расставания

Многовековой опыт расставшихся пар так и не нашли верного ответа в этом вопросе. Всё зависит от уровня эмоциональной зрелости каждого из бывших. Если чувства одного ещё не затихли, то вероятно возникнет ложная надежда на воссоединение.

Если оба человека спустя многое время переросли свои переживания, то вариант дружбы с бывшим имеет место быть. Правда, возможна ли она между мужчиной и женщиной – до сих пор спорный вопрос, да и тема совершенно отдельная.

В любом случае, жизнь всё расставит на свои места. А познать, как расстаться не страдая, возможно только путём воспитания глубокого личностного уважения к себе и другому.

Видео: как пережить разрыв отношений?

В данном ролике психолог Анна Лопатина расскажет, что делать, если ваши отношения закончены, как пережить разрыв достойно:

Как расстаться с парнем: действенные способы

В зависимости от характера отношений психологи выделяют 4 действенных метода разрыва. Рассмотрим каждый из них по порядку, приведём практические рекомендации.

Способ №1. Электронный разрыв

В век технического прогресса особую популярность набирает расставание с помощью СМС или социальных сетей. Какой бы нелепой не выглядела идея, она является действенной. Метод подходит девушкам, которые встречались с молодым человеком недолго. Если по истечении времени вы поняли, что юноша не подходит, напишите ему сообщение.
Используйте социальную сеть «ВКонтакте» или «Одноклассники», подойдёт также связь по телефону. Составьте большой текст, грамотно и чётко излагайте собственные мысли

Выделите главную причину, по которой вы желаете расстаться.
Важно понимать, что после душещипательного сообщения вы не сможете повернуть время вспять. Поэтому определитесь для себя, точно ли вы хотите разорвать связь

Если да, приступайте к манипуляциям.
Поскольку юноша находится далеко, он не сможет удержать пассию поцелуями или объятиями. Можно сказать, что разрыв посредством технологий сгладит углы. Вы не будете видеть эмоций, в результате чего сожаление не возьмёт верх.
Старайтесь выражаться конкретно. Заранее продумайте ответы, которые могут возникнуть у парня в процессе чтения. Изъясняйтесь одним сообщением, тем самым вы исключите неприятные моменты, связанные с затяжной перепиской «что и почему?».
Не ограничивайтесь двумя фразами. Парень имеет право знать, по какой причине пассия его бросила. Дайте понять, что не вините его во всех смертных грехах. Избегайте завуалированных фраз, будьте твёрдой и уверенной в себе. Рекомендация актуальна для девушек, которые не смогут смотреть в глаза юноше и произносить серьёзную речь (проще порвать отношения электронным способом).

Способ №2. Расставание тет-а-тетКак сказать парню, что мы расстаемся без скандала

Разрыв посредством диалога с глазу на глаз по праву считается одним из самых популярных. Присмотритесь к этому способу в том случае, если вы встречались с парнем достаточно долго

Людям, которые жили вместе, важно понимать, что разрыв связи по смс здесь не подходит.
Методика не таит в себе особых хитростей. Свяжитесь с парнем по телефону, скажите, что вам предстоит серьёзный разговор

Проводите манипуляции за 1 или 2 дня до предполагаемого разрыва. Такой ход даст юноше дополнительное время морально подготовиться.
Когда настанет день «Х», скажите, что хотите расстаться. Дайте понять, что вы остыли к своей половинке, поэтому нет смысла мучить друг друга
Не переходите на упрёки, не отвечайте на оскорбления (если они будут), не ведите себя высокомерно.
Не стоит заострять внимание на негативных качествах характера юноши, его темперамент уже не исправить. В противном случае вы рискуете нарваться на фразы «Я исправлюсь!», «Давай начнём всё сначала!» и так далее.
Не произносите популярное изречение «Может останемся друзьями?»
Парень воспримет ситуацию иначе мол «Я ей не подхожу в качестве спутника жизни, но другом быть могу». Для мужчины подобная позиция унизительна.
Не давайте ложных обещаний. Если вы уже начали встречаться с другим юношей, ни в коем случае не посвящайте в это «потерпевшую сторону». Будьте настойчивой и вежливой, не проявляйте чувств сожаления, грусти или притяжения.
Не нужно обнимать парня в знак прощания, чтобы не усугублять положение. Когда вы убедитесь, что он не начнёт употреблять спиртное или ездить на машине с бешеной скоростью, заканчивайте разговор. Заранее договоритесь, что после разрыва вы не станете поддерживать связь.

Способ №3. Расставание с помощью подруги

Способ №4. Позитивный разрыв

  1. Расставание подобным способом не всем подходит, но является крайне эффективным. Девушки, которые завели краткосрочный роман, часто прибегают к уловкам такого рода. Встретьтесь с юношей, выразите искреннее сожаление и признайтесь, что вас потянуло на девочек.
  2. Обязательно упомяните, что вы пытались быть с мужчиной, но сущность вырывается наружу. Вы не сможете встречаться с ним и бороться с притяжением к женскому полу. Не пытайтесь оправдать ложь действиями, иначе ситуация выйдет из-под контроля.
  3. Если парень достаточно умный, он попробует хитростью взять вас на «слабо». Не поддавайтесь на уловки поцеловать девчонку или заняться сексом втроём. Несмотря на нелепость, методика эффективна. Главное, в процессе разговора не смейтесь. Вы должны сами поверить в то, что говорите.
  4. Если ваша пара проживает в небольшом городке, способом пользоваться не стоит. Чаще всего в маленьких поселениях люди многое знают друг о друге, вашу уловку быстро раскроют. Данным методом хорошо заканчивается курортный кратковременный роман или незначительная связь, которая завязалась «от нечего делать».

Как лучше всего сказать парню о расставании

Конечно, проще всего сказать парню о расставании смс-кой или через социальную сеть. Это действительно самый легкий способ, так как вам не придется смотреть ему в глаза и говорить эту печальную новость, при этом зная, что он расстроится, и будет задавать свои вопросы. Нужно лишь набрать текст, отправить ему на мобильный и выключить свой телефон. Но мы не рекомендуем этого делать, если парень очень хороший и вам не безразличен.

Представьте ситуацию: у человека прекрасное настроение, он работает и думает о том, как будет хорошо, когда снова встретит вас на выходных. Он представляет тот прекрасный день и от этого ему становится еще лучше. Но вдруг ему на телефон приходит смс-сообщение от девушки с текстом: «Прости, но у нас ничего не получится. Нам лучше расстаться». Теперь вы, наверное, согласитесь с нами, что этот вариант хоть и простой, но далеко не самый лучший. Он хорошо подходит для тех ситуаций, когда пара встречается всего несколько дней.

Если отношения были серьезными и искренними, тогда можно сообщить о расставании по телефону. Молодой человек сможет услышать ваш голос, интонацию, получить ответы на свои вопросы. Телефонный разговор намного лучше одного смс-сообщения, но и он не является самым подходящим вариантом.

Правильнее всего – назначить молодому человеку встречу и рассказать ему все как есть. При встрече вы сможете поговорить с глазу на глаз, все обсудить и понять друг друга. После этого парень точно будет знать, что больше нет никаких отношений. Однако стоит отметить, что на такой поступок может решиться только смелая и отважная девушка.

Не стоит при встрече сразу сыпать на него все недовольства. Лучше начните беседу с хороших воспоминаний, например, расскажите ему о том, что вас больше всего привлекло в нем. Если вы думаете, что глядя парню в глаза, вы не сможете связать двух слов, тогда тщательно подготовьтесь к этой встрече: подберите необходимые выражения, слова, чтобы молодой человек смог выслушать вас и понять. После встречи у него не останется никаких вопросов, а вот после смс-сообщения парень не будет спать ночами, потому, что на ум будут приходить одни и те же вопросы: «Почему все так обернулось? Почему она мне ничего не стала говорить? Почему она бросила меня, ведь я так сильно ее любил?». Лучше сразу сказать все как есть, чем «прятаться в кустах» и изводить этим человека.

Советы практикующих психологов

Парни любят конкретику, поэтому нужно избегать пространственных заявлений. Следует говорить четко и по делу, перечисляя основные причины расставания, не вдаваясь при этом в дебри объяснений. Желательно заранее продумать сценарий беседы, что именно говорить и как лучше преподнести информацию. Психологи рекомендуют предварительно подготовить почву, иначе молодой человек даже за сутки до разрыва будет уверен, что в отношениях все замечательно.

Обдумывая способ элегантно разойтись со своим мужчиной, следует подобрать тихое и спокойное место для беседы. Трусость – удел слабых, поэтому нельзя прибегать к звонкам или сообщениям. Исключение составляет ситуация, когда парень агрессивный, в прошлом поднимал руку на девушку и способен стать неадекватным в приступе гнева. После принятия окончательного решения не стоит тянуть время – нужно сообщить о расставании как можно раньше. Мысли о предстоящем разрыве и раздражение рядом с неподходящим партнером рискуют выплеснуться в гневную тираду на публике.

Для беседы нежелательно подбирать одно из любимых или значимых для пары мест – оно должно быть нейтральным. Не следует планировать разговор на вечернее время, когда партнер устал после работы или учебы. Накануне экзаменов, тестов и соревнований также стоит воздержаться от эмоционального удара. Идеальный момент, когда парень относительно расслаблен и не обременен личными проблемами.

Расставание никогда не бывает легким и безоблачным, но это не повод пускать ситуацию на самотек или избегать встреч с мужчиной. Не лучшим вариантом станет и разрыв в порыве ссоры, когда разгневанная девушка выкрикивает обиды и претензии. Точка в отношениях наверняка разобьет сердце избраннику, поэтому в последнем разговоре следует проявить максимум такта и участия.

Если любовь еще не прошла, но разрыв неизбежен

Этап 1. Определиться

Самое болезненное расставание для девушки – это расстаться с парнем, которого по-прежнему любишь. Понимаешь, что отношения ведут в никуда. Но любишь всем сердцем. Нелегко принять решение, что все кончено и самой сделать первый шаг к разрыву связи. Но сделать это необходимо. Если уж Вы задумались, что ничего уже не исправить, значит, Ваши отношения – уже перевернутый лист.

Проанализируйте все от Вашего знакомства и до настоящего момента. Подумайте, сможет ли что-то возобновить теплые чувства и взаимопонимание? Или терпеть его холодность и безразличие, постоянные ссоры уже не имеет смысла? Это поможет Вам принять окончательное решение.

Этап 2. Сделать это

Вы приняли нелегкое для Вас решение. Начинайте действовать! Если уверены в своих силах, что сможете, глядя в глаза сообщить ему об этом, то поступите так. Но учтите, что нужно еще и ответить на его вопросы и выслушать его возражения. Очень вероятно, что он попытается Вас остановить. Вы должны все это достойно выдержать

Если все-таки чувства так сильны, что сделать это лично не представляется возможным, смело отправляйте электронное письмо. Ваша цель – уйти от пагубной связи, которая разрушает Вас и его в том числе. Не дает наслаждаться жизнью и создать нормальные отношения. Поэтому здесь все средства хороши.

Этап 3. Реабилитация

На этом этапе Вам придется начать новую жизнь, несмотря на ноющую боль в груди. Главное помнить – все лучшее впереди! Эта мысль должна мотивировать Вас двигаться вперед.

Ни в коем случае не впадать в уныние и депрессию. Очень важен Ваш настрой: если Вы будешь уверены в себе, что не смотря ни на что переживете это время, то так и будет.

Совет психолога:
Помните, миллионы людей пережили то, что сейчас чувствуете Вы! И многим также удалось найти вновь свои любовь и счастье. Вы – не исключение.

  • Возьмите себе за правило: как можно реже ворошить прошлое. Старайтесь вообще не думать о бывшем. Это послужит Вам хорошим толчком в новую жизнь
  • .Продумайте свою жизнь таким образом, чтобы нигде больше с ним не встречаться. Общайтесь теперь в другой компании. Этого человека больше не существует в Вашей жизни. Нужно буквально вычеркнуть его. Удалить все фото и контакты, убрать вещи, напоминающие о нем.
  • Если душевная боль никак не отступает, выскажите все хорошей подруге, маме, сестре. Самый лучший способ избавиться от переживаний – выплеснуть их наружу.
  • Освободившееся время тратьте с умом. Не на проигрывание в голове возможных причин расставания и самоуничижения. А на позитивные занятия: встречу с подругами, поход в театр или кино. Возможно, Вы давно хотели возобновить занятия спортом или чем-то еще.
  • Еще одно полезное правило: не забывайте радовать себя маленькими приятностями. Хотите новое платье или сменить прическу? Или устройте себе большой сюрприз. Отпуск на море в кругу хорошей компании. Позволите ли Вы себе быть счастливой, зависит только от Вас.

Случай из практики:

Как-то к нам на консультацию обратилась Ольга 23 года. Девушка не могла разорвать мучившее ее отношения и не могла понять стоит ли это делать. В последние полгода отношения с Андреем стали очень холодными. Молодой человек выказывал явное равнодушие. Но не спешил расставаться сам и отрицал свою холодность.

Вместе с Ольгой мы проанализировали, после каких событий отношение ее молодого человека стало меняться. Оказалось, что ее любимый случайно встретил на улице бывшую девушку, к которой испытывал сильные чувства. С этого времени они стали иногда встречаться, как хорошие друзья. Девушка была замужем и утверждала, что отношения с мужем развиваются замечательно.

Судя по всему, Андрей стал сомневаться в отношениях с Ольгой и стал питать надежду на возобновление отношений с бывшей девушкой. Но не хотел расставаться, так как боялся признаться бывшей пассии в своих сохранившихся чувствах и не хотел оставаться один. В итоге Ольга приняла верное решение разорвать связь с человеком, который грезил о другой женщине.

Развенчание мифов:

  • Есть особы женского пола, которые по жизни счастливы, их всегда любят, и они никогда ни в чем не нуждаются. И только мне на долю выпала такая несчастная судьба.
    Это не так. Находиться в состоянии абсолютного счастья и постоянного удовольствия от жизни нельзя.
  • Где-то есть на свете молодой человек, находясь с которым можно быть счастливой вечность.

На самом деле проблемы периодически возникают у всех. Главное уметь их вовремя решать, чтобы они не разрушали любовь.

Настоящая любовь только становится крепче с годами.

В любых отношениях есть различные периоды и этапы, которые сменяют друг друга. Сначала может быть идиллия, потом разногласия и наоборот

Важно проявлять гибкость и идти навстречу друг к другу.

План сочинения

Выбирая именно такой способ разрыва отношений, заранее будь готова к тому, что друзьями вы не расстанетесь. Он будет обижен. Ведь смс не объяснит ему всех твоих мыслей, надежд, планов, разочарований и настроений. Это лишь констатация факта с кратким пояснением. Поэтому после расставания смело удаляй его номер из записной книжки, он точно не позвонит больше. Ну, если только в состоянии подпития, чтоб немножко поругаться.

Краткость текста всё же обязывает тебя включить в послание определённые пункты. То есть «Прости, мы расстаёмся!» заведомо не подходит. Ведь в этом случае естественным для молодого человека будет вопрос «Почему?», а вот этого-то мы и хотим избежать. Поэтому вот оптимальный план краткого сочинения на тему «Нелюбовь»:

имя адресата

тема расставания

причина

извинения

просьба не беспокоить

Юля и Олег

Юля позвонила мне рано утром: «Ты спишь?». Странный вопрос для 7 часов утра, но я сразу поняла – подруге плохо. Поэтому только уточнила, мне приехать к ней или она ко мне. Оказалось, она не спит всю ночь, пьёт и думает, как сказать своему парню, что они расстаются. Значит, ехать мне…

Встречались ребята около двух лет. В начале, вроде была и любовь, и страсть. А потом, то ли он от неё ждал каких-то решительных шагов, то ли она… Не понятно. Просто поговорить ни у кого не хватило ума. И теперь Юля думает о том, что нужно двигаться дальше, нужно думать о семье, детях. Да и Олег привык, что она вроде рядом, но вроде ничего и требует. Поэтому не удивительно, что привыкнув к такому типу жизни, разговор по душам вышел очень болезненным. Вот Юля и приняла решение – нужно расстаться. Только как это сделать, какие слова подобрать?

Скажу честно, советов я не давала. Я уважаю и Юлю, и Олега. Да, и положа руку на сердце, они сами загнали себя в угол. Поэтому всё, что пришло мне на ум – это подсказать, послушать своё сердце. К счастью, это оказался самый правильный совет. Ещё немного поревев и попричитав, девушка позвонила своему парню. Они встретились и … не расстались! Она сказала, что приняла решение расстаться, не по тому, что больше его не любит, а потому, что нужно идти дальше. Оказалось, он тоже хочет развития отношения. Итог? Ребята в браке уже два года. Недавно родился замечательный карапуз. Арсений. На последней встрече шёл разговор уже о братике или сестричке…

Основные правила разрыва отношения

Вот несколько советов психологов:

Манера речи. Говорите четко, не повышайте голос. Необходимо выглядеть спокойно, Вы должны быть уверены в своих словах.

Следите за словами

Не переходите на личности, не употребляйте нецензурные выражения, не допускайте фраз в стиле «А мне Катя давно говорила, что не стоило с тобой связываться», ведите себя пристойно и осторожно.

Не утешайте его. Не приставайте к парню с объятиями для того, чтобы успокоить его, не берите за руку

Так Вы лишь испортите ситуацию. Теперь Вы чужие люди, смиритесь с этим. Если Вы приняли решение о расставании, то идите до конца.

Не распространяйтесь о разрыве отношений. Он касается лишь тех, кто принимал в нем участие. Известие не должно обсуждаться со всеми подряд. И уж тем более не разбалтывайте секреты бывшего после того, как расстанетесь с ним!

Не поддавайтесь на провокации. Парень может неадекватно отреагировать, кричать, срываться на Вас, но Вы должны сохранять хладнокровие. Психология мужчины такова, что за вспышкой гнева всегда следует принятие, стоит лишь переждать волну ярости.

Не обращайте внимания на угрозы. Некоторые парни сразу же начинают угрожать, обещая разослать всем Ваши фотографии интимного характера или рассказать о Ваших проблемах в постели. Притворяйтесь, будто Вас это не задевает. Вряд ли бывший партнер опустится до такого, но даже если он и сделает это – какая разница? Окружающие лишь убедятся в его неадекватности. К тому же, спустя некоторое время после разрыва мужчина успокаивается, поэтому не ждите мести.

5 фраз, которые помогут уйти достойно

Сложно найти нужные слова, которые меньше всего ранят. Особенно тяжело, если придется расставаться с девушкой, чувства к которой еще не остыли. Придумывать речь на ходу — не лучшая идея. Если совсем ничего не лезет в голову, можно использовать шаблоны. Помогут снизить градус страданий при расставании следующие готовые фразы:

  1. «Я хочу, чтобы ты была счастлива, но, увы, не смог подарить тебе это чувство».
  2. «Нам стоит отпустить друг друга для того, чтобы каждый из нас смог стать по-настоящему счастливым и любимым».
  3. «Я не хочу, чтобы наши отношения привели нас к взаимной ненависти. Поэтому принял решение расстаться с тобой, чтобы оставить в памяти лишь светлые воспоминания о нашей прошлой любви».
  4. «Ты достойна счастья и любви. Извини, но я понял, что не создан для длительных отношений и не могу отвечать тебе взаимностью».
  5. «Я не смог стать мужчиной, о котором ты мечтала, поэтому хочу расстаться, чтобы ты обрела свое счастье, не теряя время со мной».

Правильный настрой, удачная фраза и решительность — составляющие безболезненного расставания

Важно заранее все детально обдумать, чтобы не пожалеть в будущем об опрометчивом шаге

Как расстаться, но по-прежнему остаться друзьями

Часто случается так, что хотя продолжать романтические отношения больше невозможно, очень хочется сохранить дружбу. Это вполне реально — если вас по-прежнему связывают общие интересы, уважение и человеческая теплота.

Как сказать парню, что мы расстаемся без скандала

Важнейшее условие, от которого зависит, получится ли у Вас дружить с «бывшим» — ни в коем случае не уходите от него к другому. Не начинайте новых отношений, пока не закончите старых — или по крайней мере, сделайте так, чтобы мужчина никогда об этом не узнал. Иначе все Ваши слова окажутся для него пустым звуком — он поймет лишь то, что Вы ему изменили и обманули его. Ни о какой дружбе после такого не может быть и речи — мало кто способен переступить через такую обиду и снова начать доверять.

Вторая ошибка, которую совершают многие бывшие пары, решившие сохранить дружбу — это попытка перейти к новой системе отношений сразу же после разрыва. Скорее всего, ничего не получится — ведь вы сами привыкли воспринимать друг друга, как пару, и еще не справились с накопившимися обидами и претензиями. Поэтому очень вероятно, что вы только снова поссоритесь и потеряете друг друга окончательно и насовсем.

Чтобы сохранить дружбу, лучше на какое-то время полностью отдалиться друг от друга — не общаться, не видеться, не пересекаться в общих компаниях. Не бойтесь, что это уничтожит всякую оставшуюся связь — если ваш взаимный интерес был достаточно сильным, то он никуда не денется, и впоследствии вы сможете начать общаться заново. Но при этом вам уже не будут мешать прежние эмоции — вы и сами станете воспринимать друг друга, как независимых людей.

Кроме того, если инициатором разрыва были Вы, а мужчина не отказался бы сохранить отношения, то предложение остаться друзьями может дать ему ложную надежду, как бы поощрить его к тому, чтобы снова «завоевать» Вас. Перерыв в общении поможет ему принять окончательность разрыва и отказаться от планов на дальнейшие романтические отношения с Вами.

Расставание с мужчиной или парнем — еще не повод перечеркивать все хорошее, что было в отношениях, или полностью выбрасывать человека из своей жизни. Чем осторожнее Вы подойдете к завершающему разговору, чем больше постараетесь пощадить чувства бывшего любимого, тем больше шанс, что он останется для Вас близким другом.

Советы психолога при расставании с любимым

Современная психология охватывает все части жизни человека. Обращаться к ней можно в случае неприятного, болезненного разрыва. Специалисты советуют применить пять шагов, которые облегчат страдания:

Шаг первый. Перестать сопротивляться негативным эмоциям и наконец поплакать. Слезы являются самым действенным средством. Они залечивают сердечные, душевные раны. Помните об аксиоме: чем дольше сдерживать себя, тем ярче становится чувство потери, утраты.

Шаг второй. Сублимировать негативную энергию. Направить накопившийся потенциал в работу. Переделать домашние дела, внести в распорядок новое хобби или интересное увлечение

Написать список из ста дел, их важно сделать до нового года, привести рабочее место в порядок, разобрать книжные полки и шкафы с вещами.

Шаг третий. Сменить имидж

Очень эффективное средство, к нему барышни прибегают неосознанно. Новая стрижка, цвет волос, перемена стиля оказывают чудодейственное воздействие. Помогает отвлечься и получить заряд позитивных эмоций.

Шаг четвертый. Смена окружения. Нет сил находиться в общей квартире? Тогда сменить жилье, отправьтесь в отпуск и насладитесь морским приливом, горным пейзажем, лесным воздухом. Перемена обстановки благотворно влияет на психику.

Шаг пятый. Сострадание. Помочь тем, кто нуждается – дать выход эмоциональным переживаниям. Милосердие и добрые дела исцеляют душу и залечивают раны. Можно отправиться в приют для животных, помочь бедным, устроиться волонтером.

Пройдя пять ступеней к восстановлению, человек ощущает облегчение. Чувство разбитости начинает растворяться, все больше сил появляется. Желание жить, творить и работать возникает вновь. Можно жалеть себя под мягким пледом, проливая слезы над милыми переписками из прошлого. Но лучше сделать над собой усилие и изменить жизнь.

После разрыва не все могут сразу встать на ноги, вернуться к полноценной жизни. Психологи советуют дать себе отдохнуть, взять отпуск и погрузиться в переживания. Каждый решает сам:

  • Провести время с друзьями.
  • Откровенно поговорить с подругой.
  • Съездить загород.
  • Отправиться в другую страну или город.
  • Остаться дома и посмотреть любимые фильмы, сериалы.

Прощальное письмо мужчине которого не любишь

Трудно решиться и отправить прощальное письмо парню, даже если оно уже написано. В любом случае выплеснуть свою боль и обиду лучше на бумагу, чем в лицо любимому человеку.

Кто знает, вдруг это послание выведет ваши отношения на новый уровень, поможет разрешить накопившиеся недоразумения и наладить пошатнувшиеся отношения. Будьте счастливы!

Важно:  Что естественно, то не без оргазма: почему некоторые женщины не получают удовольствия в постели

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here