Психологи назвали 7 мифов об одиночестве, в которые уже давно пора прекратить верить

0
3

Содержание:

Как смириться с одиночеством

Это самая распространенная ошибка – смиряться с создавшимся положением. Здесь неправильно расставлены приоритеты и понятия. Надо научиться не смиряться, а принимать свое положение и делать выводы, которые подтолкнут к правильным решениям.

Эти решения должны быть примерно такими:

  1. Нужно найти окружение, которое примет вас и где вы будете чувствовать себя комфортно. Для этого начинаем активно посещать фестивали по интересам и другие общественные места.
  2. Займитесь психотерапией сами или позовите на помощь психолога.
  3. Поймите, что вы не одиноки. Оглянитесь, сколько вокруг людей, которые думают, как и вы. Их много, а много и одиночество – два противоположных понятия.
  4. Поверьте, что никто не придет вдруг. Чтобы в доме появился близкий человек, начните трудиться над этим. Гоните все страхи и комплексы.
  5. Научитесь извлекать из этого выгоду. Многие очень хотят побыть с собой наедине, но не имеют возможности.

Современное одиночество – самостоятельный выбор и только так. Сейчас очень трудно оставаться одиноким неумышленно, и это обратная проблема, особенно для жителей больших городов.

Психологи назвали 7 мифов об одиночестве, в которые уже давно пора прекратить верить

Как избавиться от одиночества: советы для всех

• Отпустите проблему

Не истязайте себя воспоминаниями о периоде, когда круг друзей-знакомых был широк. Сконцентрируйтесь на преимуществах независимого существования. И задумайтесь чем восполнить разрыв прежних связей. Начните с себя. Определитесь: вам нужно общение или вы – фанат отшельничества.

• Найдите милое душе занятие

Переживать по поводу забытости-заброшенности некогда тому, кто увлечен и постоянно занят. Подыщите себе хобби, заполните дни постижением чего-то нового, позитивного. Развивайте навыки. Поделитесь достижениями с соседями, знакомыми – реакция последует. Одобрительная.

Психологи назвали 7 мифов об одиночестве, в которые уже давно пора прекратить верить

• Откройте себя миру

Смените маску жестковатой личности на готовность улыбаться, здороваться, расспрашивать о здоровье-делах-планах. Продавец, старушка, мамочка с малышом у дома могут оказаться приятными собеседниками. Идите на контакт – и все получится.

• Помогайте другим

Это действенное лекарство. С такой установкой вы не только почувствуете свою значимость, но и приобретете друзей. А если решитесь приютить бездомное животное, оно отплатит любовью и фонтаном эмоций. Жизнь наполнится смыслом.

• Станьте счастливым – дома и вне домашних стен

Полюбите общество самого/самой себя. Начните с малого: песни, танцев, прогулок. Сходите на концерт, запишитесь в спортклуб. Съездите туда, где мечтали побывать. Дарите счастье себе – и оно придет. Возможно в компании с прекрасным человеком.

У меня депрессия от одиночества: что делать и как жить без любви

Совсем по другим причинам стремятся избавиться от депрессии и от одиночества обладатели зрительного вектора. Они природные экстраверты, очень эмоциональные, чувственные. От природы им задан уникальный талант – к установлению эмоциональных связей с другими людьми, к сопереживанию и сочувствию.

Обладатель зрительного вектора видит смысл своей жизни в любви. На своем пике это может быть и сострадательная любовь ко всему человечеству. Но в большинстве случаев, речь идет об отношениях в паре: зрительник хочет любить и быть любимым. Он считает, что депрессия от одиночества, чувство сильной и глубокой тоски возникают у него вследствие отсутствия любви и заботы того самого «единственного» или «единственной».

Как пережить депрессию от одиночества и как избавиться наконец от «треклятого венца безбрачия», реализовать себя в счастливых любовных отношениях?

Прежде всего, следует понять, что подлинной депрессией с суицидальными устремлениями и утратой смысла жизни, страдают только обладатели звукового вектора. Однако, в современном мире существует большая путаница понятий, и часто обладатели зрительного вектора говорят о депрессии, когда ощущают одиночество и нехватку глубокой эмоциональной связи с партнером, чувства любви. Системный подход точно дифференцирует любые состояния и дает ключ к реализации своих желаний обладателю любого вектора.

Построение глубокой эмоциональной связи, которая способна стать залогом той самой вечной любви, столь желанной для носителей зрительного вектора, требует от нас:

  • – с одной стороны – психологической грамотности, способности точно распознавать свойства, желания и состояния партнера, подобрать ключик к его сердцу;

  • – с другой стороны – собственного благоприятного эмоционального состояния, которое будет притягательным, а не отталкивающим для противоположного пола.

Наши эмоциональные состояния выражены особыми запахами, феромонами, которые бессознательно улавливают другие люди. И ярче всех пахнут именно обладатели зрительного вектора. Если изнутри человека терзают страхи и панические атаки, или он склонен к истерикам, то никакие попытки «залить духами» этот коктейль феромонов не помогут. Ваш запах все равно будет улавливаться окружающими и отталкивать от вас потенциального партнера.

Тем не менее избавиться от депрессии и от одиночества вполне реально. Тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана позволяет навсегда избавиться от тревожности, истерик, страхов и любых других негативных состояний. Меняется состояние человека, и меняется его запах, становится манящим и притягательным. Борьба с депрессией на фоне одиночества уже осталась в далеком прошлом для множества людей, прошедших тренинг:

Особенную трудность обладатели зрительного вектора испытывают, когда пытаются побороть одиночество и депрессию, возникшие из-за развода или разрыва устоявшихся отношений, а также смерти любимого человека. От разрыва эмоциональной связи они ощущают сильную душевную боль. Но и это состояние преодолимо:

Как победить женское одиночество

Поскольку, проблема одиночества – не результат внешнего воздействия, а результат внутреннего самовосприятия, то и меры по устранению одиночества необходимо начинать предпринимать изнутри, постепенно переходя ко внешним изменениям…

Внутреннии изменения

Вы должны измениться

Женщина должна быть женщиной. Тогда, она не будет одинокой. Вы можете носить платья и юбки, красить волосы и делать маникюр и макияж, но, если в душе вы – «мужчина», который любит всеми и всем командовать, оставлять последнее слово за собой, быть расчетливым и холодным, слишком самостоятельным, гордым, высокомерным и надменным, не приемлющим ласки и сентиментальности — надеться на то, что вы перестанете быть одиноки – не приходится. Измените себя – и, мир вокруг вас тоже изменится. Излечитесь сами внутренне – и вы перестанете быть одинокой.

Внешнии изменения

Внутреннии изменения должны соответствовать внешнему содержанию. Вы должны быть похожи на женщину и внешне. Носите истинно женскую одежду, ведите себя, как женщины, позволяйте себе маленькие женские слабости и капризы, и тогда рядом с вами обязательно появится тот, кто влюбится в ваше женское «Я».

Перестаньте быть эгоисткой

На самом деле, в корне любого одиночества лежит проблема эгоизма и эгоцентризма. Возможно, вы не признавались себе в этом, но это действительно так. А, там где есть эгоизм – нет места полноценным отношениям, принципом которых является давать-брать. И, вы в своём одиночестве слишком эгоистичны для того, чтобы дать кому-то свою любовь. Соответственно, вам никто не предлагает взамен свою. Перестаньте быть эгоисткой, и вы перестанете быть одинокой…

Видео о причинах женского одиночества:

Мир без Вреда желает женщинам обрести своё женское счастье, и перестать чувствовать себя одинокими…

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

Сказать «Cпасибо»:

Как пережить одиночество женщине после 50 лет: советы психологов

Как уже было сказано ранее, одиночество у женщин после 50 лет может ощущаться по разным причинам. Одиноким можно быть, живя в семье, в окружении родных и друзей (из-за непонимания партнера), а также из-за смерти мужчины, его измены и т. д.

Психологи назвали 7 мифов об одиночестве, в которые уже давно пора прекратить верить
Находите себе занятия

Конечно же, советы психологов по поводу того, как пережить одиночество женщине после 50 лет могут быть разными, но среди основных выделяют следующие:

Прекратите жалеть себя. Да, у многих людей жизнь сложилась иначе, лучше и т. д., но это ваша жизнь и вы должны быть благодарны за то, что имеете. Жалость – одно из наиболее пагубных чувств как по отношению к себе, так и по отношению к окружающим.
Не нужно ежесекундно копаться в себе и искать изъяны. Это касается особенно тех женщин, которые страдают от одиночества в связи с изменой мужа, разводом по инициативе партнера и т. д. Конечно же, нужно уметь адекватно оценивать ситуацию, свое поведение и поступки.
При этом само собой разумеется, нужно делать объективные выводы, в случае необходимости нужно работать над собой. Однако заниматься самобичеванием не стоит. Чаще всего мужчина изменяет, уходит просто потому, что он так хочет, потому что разлюбил вас (просто прошли чувства), а не потому, что вы некрасивая, не сексуальная, полная, глупая и т. д.
Не ищите себе оправданий. Ваша жизнь в первую очередь зависит от вас, ваших желаний и действий

Да, порой бывает тяжело, особенно если женщина испытывает одиночество из-за смерти партнера, однако, важно постараться понять, что ваша жизнь продолжается, и вы заслуживаете быть счастливыми, а для этого нужно действовать
Не закрывайтесь в себе, не сидите дома. Переживая это непростое состояние, чаще всего возникает желание спрятаться от всего мира, никого не видеть и не слышать

Однако нужно поступать иначе. Нужно открыться общению, ходить на прогулки, заводить новые знакомства и т. д. Если реальное общение дается слишком сложно, начните с общения в интернете.

Психологи назвали 7 мифов об одиночестве, в которые уже давно пора прекратить верить
Работайте и развивайтесь

  • Не сидите без дела, занимайтесь любимой работой, найдите хобби, используйте свободное время с пользой. Забудьте стереотипы вроде тех, которые убеждают, что в 50 лет поздно идти на танцы, поздно поступить в ВУЗ, худеть и т. д. Осуществите свою мечту.
  • Не зацикливайтесь на поиске новых отношений, займитесь собой и ваше вас найдет. Запишитесь в спортзал, усовершенствуйте свои имеющиеся навыки, начните правильно питаться и путешествовать.
  • Верьте в то, что вы достойны лучшего, уважайте себя, не ищите в себе недостатки. Только в том случае, если вы сами полюбите себя, вас сможет полюбить кто-то другой
  • Если самостоятельно справиться с одиночеством у вас не получается, обратитесь за помощью к психологу. Грамотный специалист сможет научить вас жить счастливо в гармонии с собой.

Психологи назвали 7 мифов об одиночестве, в которые уже давно пора прекратить верить
Обращайтесь за помощью

Научит быть счастливым в принципе, а не из-за каких-то радостных событий, чьего-то присутствия в вашей жизни и т. д. Также психолог даст правильные установки и поможет вам открыться новым отношениям

Что подталкивает человека к одиночеству Предпосылки

Как справиться с одиночеством? Если рассматривать его в качестве патологии, то нужно обратить внимание на предпосылки, указывающие на развитие данного состояния. И без промедления начинать терапию, не давая одиночеству развиться и перерасти в привычку, в обыденную реальность

Возможно ли это? Если воспринимать одиночество в качестве патологии, то возможно. Любая болезнь имеет инкубационный период и первую череду симптомов. Например, при простуде сначала начинает болеть голова, потом появляется чувство усталости, озноб, желание спать. И лишь потом возникают основные признаки – температура, кашель, насморк. А предшествует всему этому нередко намокание ног, нахождение на сквозняке и прочие аналогичные обстоятельства.

Соответственно, нужно заметить предпосылки, первые признаки надвигающегося одиночества. Тогда и справиться с ним не составит особого труда.

Психологи назвали 7 мифов об одиночестве, в которые уже давно пора прекратить верить

На то, что человек вскорости станет страдать от одиночества, указывает следующее:

  • жизненные потрясения – смерть родных, развод, тяжелая болезнь, переезд и прочее;
  • низкая социальная активность, неумение находить темы для бесед, ограниченный круг общения;
  • комплексы и эмоциональные проблемы – неуверенность, страхи, подавленное состояние, переживания, мании, стрессы;
  • «витание в облаках», оторванность от социума, завышенные или заниженные требования к другим, неадекватная оценка себя.

Например, одинокая девушка может предъявлять завышенные требования по отношению к юношам или же переоценивать собственную личность. Либо же женщина начинает испытывать уверенность в том, что она слишком толстая, худая, старая, и из-за этих комплексов стесняется общаться с другими. После развода люди нередко испытывают целый ворох эмоциональных проблем, которые приводят их к одиночеству.

То есть при наличии предпосылок к развитию этого состояния не нужно медлить и убеждать себя в том, что все в жизни временно. Следует начинать борьбу с одиночеством до того, как оно проявит себя в полную силу. То есть если продолжить аналогию с болезнями, заниматься профилактикой, а не лечением.

Как мужчины спасаются от одиночества

Есть несколько правильных и неправильных способов борьбы с мужским одиночеством.

Как можно спасаться от одиночества:

  • Встречаться с друзьями.
  • Ходить на свидания.
  • Заниматься домашними делами, ремонтом, помогать родным.
  • Завести питомца. Прогулки с собакой помогут знакомиться с женщинами.
  • Найти хобби.
  • Заниматься спортом.
  • Посвятить себя работе, найти дополнительный источник заработка.

Как не нужно спасаться от одиночества.

  • Пить, курить, принимать наркотики.
  • Ходить в ночные клубы. Это несерьёзное занятие даже для подростков.
  • Сутками сидеть в интернете.
  • Играть в онлайн-игры. Это такая же зависимость, как алкоголизм.
  • Довольствоваться «платными женщинами». Почему? Посмотрите статистику СПИДа в России. Она ужасает. Безопаснее и дешевле прикупить «надувную женщину». Есть много подобных игрушек в специализированных магазинах.

Советы

Психологи назвали 7 мифов об одиночестве, в которые уже давно пора прекратить верить

Существует мнение, если парень любит одиночество, то он находится на этапе взросления, созревает как независимая, самостоятельная личность

Это нормальный процесс.
Важно понимать, что люди, раскрываясь в отношениях, способны познать себя и других, ощутить настоящее счастье.
Желание побыть одному, может быть вызвано неудачным опытом в отношениях с противоположным полом. Но не стоит зацикливаться на одиночестве, так можно поставить крест на создании будущей семьи.
Изолированность от других людей способствует потере социальных навыков.
Если Вам нравится проводить время в тишине – это хорошо, но не стоит слишком увлекаться одиночеством

Посмотрите в окно, увидьте, какой прекрасный мир Вас окружает
Обратите внимание на пение птиц, яркие лучи солнца. Уединение – это замечательно для размышлений, обдумывания каких-то задач, но не стоит забывать, что жизнь проходит мимо
Вы рискуете не успеть многого узнать и достичь.

Теперь Вы знаете, что собой представляет человек, который любит одиночество

Важно, чтобы он не превратил свою жизнь в такое состояние на постоянной основе. Несмотря на свою любовь к уединению, нужно находить время на общение с друзьями, родственниками, на создание романтических отношений

Важно и дальше продолжать нормальную социальную активность.

Найдите друзей

Психологи назвали 7 мифов об одиночестве, в которые уже давно пора прекратить верить

От одиночества мучаются люди, которые не умеют быть верными товарищами. Если вас вечно все предают и кидают, это не значит, что проблема в окружающих. Если вы не можете находить общий язык с людьми, проблему следует искать в себе. В чем проявляется чувство одиночества? Психология людей, которые не имеют друзей, очень простая – эти люди не умеют доверять окружающим и испытывают страх сближения с людьми. Для того чтобы почувствовать себя лучше и суметь социализироваться, вам следует найти себе друзей. Присмотритесь к коллегам или же к одногруппникам. Люди, которые занимаются схожей с вами деятельностью, имеют общие с вами интересы. Поэтому вам будет просто найти общие темы для разговора. Не стесняйтесь подходить к персонам и заводить с ними беседу. Если вы не станете более коммуникабельным, у вас никогда не получится избавиться от одиночества. После того как вы сможете сблизиться с кем-то из окружающих вас персон, начните работать над вопросом своего доверия. Попросите персону вам в чем-то помочь. Человек, который хорошо к вам относиться с удовольствием захочет вам угодить. Положительный опыт в вопросах помощи поможет вам понять, что в этом мире живут люди, которые хорошо к вам относятся и любят вас. И раз нашелся один такой человек, значит, найдется и еще несколько.

Важно:  Стоит ли прощать парня за измену и как это сделать

Причины мужского одиночества

Подытоживая всё вышесказанное, можно выделить основные причины.

  1. Неправильное отношение мужчин к женщинам.
  2. Неправильное отношение женщин к мужчинам.
  3. Невозможность прокормить семью, обеспечить.
  4. Нерешительность мужчин, страхи и сомнения.
  5. Жизнь вдалеке от города. Этот фактор имеет большое влияние: 30% населения России живут в сёлах и деревнях. А там знакомиться не с кем.
  6. Искажённое отношение к женщинам и браку.

Как смириться с одиночеством мужчине в наше время? Не нужно смиряться. Мужчины, не все женщины меркантильны, не все станут изменять. А брак — это единственный способ быть счастливым. И важна не внешность партнёрши, а то, насколько она вам подходит.

Из сёл нужно иногда выбираться в город, просто для общения. Все эти проблемы можно преодолеть. И если мужчина решил жениться — он уже сделал половину дела. Всё зависит от внутреннего настроя.

Люблю одиночество и ненавижу людей

Звуковик воспринимает одиночество как нормальное состояние, ему бывает тяжело с другими людьми. Они кажутся глупыми, мелочными, приземленными. Звуковику часто кажется, что ему не с кем поговорить, потому что окружающие просто не поймут его мыслей. В моменты общения он может внезапно уходить в себя, и тогда даже в толпе испытывает одиночество. И от этого он еще сильнее ощущает опустошенность.

Он привыкает к постоянному одиночеству и не понимает, что избавиться от внутренней пустоты можно именно через общение с другими.

Звуковик, не реализовавший свои желания, больше других мечтает об одиночестве – так его все достали! Всем своим видом он показывает – люблю быть один, не подходите ко мне. Чтобы сбежать от мира, в котором он себя не находит, идет на вынужденное одиночество – бежит от людей в Тибет, сидит сутками в медитациях, пытается достичь нирваны. И ничего не выходит, потому что нельзя достичь просветления в одиночестве.

Мы пытаемся отгородиться от других людей, думаем, что одиночество спасет нас от проблем и даст ощущение отдыха и радости. Но человек – социальная форма жизни. И сегодня это как никогда очевидно. Познать себя можно только в общении с другими людьми – на отличиях себя от другого. И только при общении мы начинаем черпать новые смыслы, новые знания о себе и о мире вокруг. Реализуя свой потенциал среди других людей, звуковик начинает испытывать наслаждение от жизни.

Как преодолеть одиночество

Самый первый шаг на пути к преодолению проблемы — это перестать себя жалеть. С одиночеством можно и нужно подружиться. Для этого необходимо сделать следующее:

Разобраться в причинах, понять, что именно явилось отправной точкой в движении к одиночеству. Рекомендуется взять лист бумаги, перечислив на нем все возможные причины. Выделить те из них, которые зависят от человека, и те, которые в его власти изменить. Например, застенчивость, излишнюю полноту, неумение современно одеваться. Осознать цель — через собственные усилия преодолеть препятствия, не позволяющие улучшить качество общения с окружающими

Эгоисту важно научиться дарить любовь безвозмездно. Застенчивому — преодолеть внутреннюю стеснительность и зажатость

Обидчивому — перестать строить ожидания в отношении других людей. Найти человека или группу людей с аналогичными проблемами, которые помогут советом и покажут на личном примере, как побороть одиночество. По мере решения проблем у человека появится внутренняя уверенность, повысится самооценка, сформируется новое социальное окружение.

На пути к преодолению одиночества важны волевые усилия и самодисциплина.

Как жить в одиночестве женщине

Все просто – никак. Не надо в нем жить. Женщины остаются одинокими гораздо реже, чем мужчины. Это понятно, с ними всегда рядом будут дети, затем появятся внуки. Но все же женщин, считающих себя одинокими можно встретить даже среди мам и бабушек. Как с этим бороться?

  • Найти себе друга можно и в 30 лет и в 60. Главное желание и стремление.
  • Путешествуйте. Одинокая девушка ничем не обременена. Найдите попутчиков в интернете и в путь.
  • Займитесь саморазвитием. Это тоже никогда не поздно начать. Вспомните о своих слабых сторонах, начните их заполнять знаниями, умениями и навыками.
  • Используйте социальные сети, найдите через них старых знакомых: одноклассников, одногруппников. Возобновите потерянное общение.
  • Устройтесь на интересную подработку, для души. Такую, чтобы заняла свободное время и доставляла удовольствие.

Только ваш позитивный настрой к себе и окружающим сможет исправить положение. Двигайтесь вперед и не давайте себе послаблений.

Психологи назвали 7 мифов об одиночестве, в которые уже давно пора прекратить верить

Признаки этого состояния

Чтобы помочь человеку справиться с одиночеством, нужно уметь выявлять его признаки.

Одинокие люди вовсе не изолированы от других. Окружающие вполне могут заметить их состояние и попробовать помочь. Однако перед тем, как пытаться кого-либо спасти от одиночества, нужно убедиться в том, что человек действительно нуждается в помощи. Сделать это непросто. Одинокие люди зачастую подавляют это ощущение и всячески стараются скрыть его от других.

Выдают их манера поведения и «язык тела». Об одиночестве говорит следующее:

опущенные плечи, сутулость, шаркающая походка – как правило, пожилые люди очень четко демонстрируют эти особенности; манера постоянно скрещивать на груди руки, отгораживаясь тем самым от других; излишнее заискивание, назойливость, стремление угодить, оказаться нужным и востребованным; невнимание к одежде или, наоборот, яркие, кричащие и вызывающие наряды; стремление раздавать советы, «учить» других. Одинокие люди часто в штыки воспринимают вопросы об их личной или семейной жизни, увлечениях, манере проведения досуга

Или же наоборот, пытаются создать иллюзию того, что жизнь их необычайно увлекательна

Одинокие люди часто в штыки воспринимают вопросы об их личной или семейной жизни, увлечениях, манере проведения досуга. Или же наоборот, пытаются создать иллюзию того, что жизнь их необычайно увлекательна.

Как же помочь и при этом не столкнуться с яростным сопротивлением, не ощутить себя «насильником»? Единого рецепта или же шаблона, следуя которому, можно вытащить кого-либо из пропасти одиночества, не существует

Для начала следует побольше общаться с нуждающимся в помощи человеком, уделять ему внимание. Порой этого бывает достаточно для того, что одиночество начало сдавать свои позиции

Дальнейший же порядок действий станет ясен в процессе общения. Но стремясь кому-либо помочь, нельзя забывать об искренности. Нельзя притворяться чьим-то другом и заставлять себя общаться с тем, кто вызывает негативные эмоции.

Почему мужское одиночество воспринимают по-разному

Психологи назвали 7 мифов об одиночестве, в которые уже давно пора прекратить верить

За последние 50 лет в мировоззрении и сознании людей произошли глобальные перемены. Ценности и приоритеты людей изменились кардинальным образом.

В советское время люди верили:

  • Мужчина в семье — опора, каменная стена.
  • Женщина должна быть «за мужем». Это означало: быть кроткой, тихой. Во всём главой был мужчина, а женская сила заключалась в её слабости.
  • Семья — главное в жизни. Разрушить семью — всё равно что уйти из отчего дома. Брак считался святым, и как бы люди не ссорились, они мирились, уступали и сохраняли семью.

Сегодня всё изменилось:

  • Муж в семье — обуза. Он либо тиран, либо тряпка, подкаблучник. Ни то, ни другое даму не устраивает.
  • Женщины получили равноправие. А по сути, они уже занимают доминирующее положение в отношениях. Мужчинам ничего не остаётся, как подчиниться давлению общества. При этом дамы хотят видеть рядом с собой принцев, героев. Они берут на себя права кавалеров и хотят оставить мужчинам одни лишь обязанности.
  • Семья превратилась в сожительство. Брак расценивают как эксперимент. Всегда можно развестись. Это даже стало модно. Статистика разводов в 2018 году гласит: распадаются 83 пары из 100. Дети живут в неполных семьях. Институт семьи рухнул.

Есть три типа восприятия одинокого мужчины в обществе.

  • «Он — маменькин сынок, несамостоятельный, инфантильный».
  • «Он уже дважды разведён, его невозможно терпеть в браке. Он не уважает жену и плохо зарабатывает».
  • «Ему не нужен брак, он любит только себя. Женщины ему нужны только для удовлетворения элементарных потребностей».

Таких мужчин в мужьях не хотят даже измученные одиночеством женщины. А с такими стереотипами как побороть одиночество мужчине?

Как полюбить свое одиночество

Каждый человек бывает в своей жизни хотя бы раз одиноким. Это абсолютная норма, ведь судьба сталкивает нас с каждым препятствием, чтобы мы смогли научиться всему понемногу.

Кто-то умеет бороться с одиночеством, кто-то не умеет, позволяя ему пожирать себя от начала и до конца. Несмотря на это, каждый должен уметь любить его. Это странная любовь, ведь необходимо научиться уважать это состояние, не притягивая его лишний раз.

Почему нужно научиться любить одиночество

Дело в том, что каждое психическое состояние человека представляет собой двойственный набор свойств. Когда вы одиноки, то перед вами открываются новые двери. Рассматривайте это состояние как возможность, а не проклятие. Конечно, нужно всегда учитывать причины, по которым вы попали в это состояние. У кого-то одинокие времена — это вынужденная мера, а кто-то сам хочет побыть вдалеке от всего и всех.

Уединение помогает в самоанализе. Вы чаще погружаетесь внутрь себя для того, чтобы оценить, насколько вы готовы к дальнейшему пути. Вы разбираете свои прошлые ошибки по частям, стараетесь быть внимательнее к самим себе. Когда вы не можете или не хотите общаться с людьми, вам не нужно зависеть от чужого мнения. Это состояние учит вас слушать свое сердце, а не быть частью толпы. Оно закаляет вас, делает сильнее, умнее, мудрее. Как говорили многие великие люди, одиночество нужно любить. Ваши враги всегда должны быть ближе, чем друзья — этому учат нас психологи и просто опытные личности.

Способы полюбить одиночество

Эта навязчивая мысль «я не хочу быть один/одна» очень опасна. В современном мире очень сложно найти уединение, поэтому мы привыкли думать, что одиночество — это плохо. Это не так, поэтому мы попробуем научить вас любить это состояние.

Способ первый: если вы сейчас одиноки, то попробуйте посвятить себя искусству. Найдите для себя какую-нибудь интересную работу — научитесь рисовать, писать стихи. Найдите хобби, которому можно будет посвятить свободное время. Большинство великих ученых, поэтому, художников и писателей были благодарны тому. Что у них была возможность побыть в уединении.

Способ второй: поймите, что ваша жизнь в этот момент принадлежит вам полностью. Когда вы одиноки, то можете думать только о себе. Поздравляем вас — вы эгоист, причем самый безопасный для себя и общества. Никто не хочет с вами общаться? Пожалуйста, пусть так и будет, зато теперь вы можете думать только о том, как превратить свои мысли и мечты в реальность.

Способ третий: вам нужно осознать, что вы уникальны. Сегодня ситуация в современном мире такова, что интернет окружает нас всюду. Вы можете быть на другой стороне планеты, видеть ночь, но быть вместе с любимым человеком, который на солнечной стороне встречает рассвет. Человек практически по определению не может быть одиноким. Если вы себя таким ощущаете, а также действительно являетесь таковым, то знайте, что вы особенные. Общество отторгает тех, кто не вписывается в его рамки. Вы бунтарь или белая ворона. Это поможет вам найти того, кто обладает такими же проблемами. Вывод — одиночество помогает вам найти любовь всей вашей жизни.

Полюбите себя и свои недостатки, потому что если вы этого не сделаете, то этого не сделает никто. В конечном итоге, жизнь не может проходить мимо вас. Вы должны быть ее частью всегда и везде. Пришла пора избавляться от хандры и чувства отстраненности. Вам нужно двигаться вперед, а не стоять на месте. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и


На
всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно

28.10.2017 00:53

Как влияет на человека со зрительным вектором одиночество

Одиночество обладателю зрительного вектора непонятно. Оно пугает, дезориентирует, ведь это экстраверт, стремящийся постоянно быть рядом с другими людьми. Пережив не один разрыв, тяжелую утрату, чуткий от природы человек со зрительным вектором может очерстветь душой, стать равнодушным к другим. Такое состояние влияет на качество жизни, человек не способен радоваться, плакать, любить, сострадать. Он не может построить настоящие отношения, наладить эмоциональные связи.

Люди со зрительным вектором в определенных состояниях любят ходить к экстрасенсам, гадалкам, магам и астрологам, веря в черную магию, сглаз, порчу, обеты безбрачия и прочую эзотерическую чепуху. На самом деле их одиночество — это травмирующее следствие тяжелых утрат, страха перед душевной болью.

Одинокий обладатель зрительного вектора, эмоционально неустойчивый, часто преследуемый фобиями и паническими атаками, — он всегда в поиске любви к себе. Он весь переполнен тоской по настоящим чувствам — таким, чтобы поднимали на седьмое небо от счастья. И об этом он будет говорить постоянно. Но находится в состоянии страха, а не любви.

Если же душа у человека вовсе очерствела, его природные желания налаживать связи с другими людьми как будто умерли. Он будет жить один в окружении кошечек, цветочков, ведь они для него лучше людей. В этом случае он никогда не сможет испытать всю возможную гамму чувств зрительного вектора.

Как же все надоели, оставьте меня одного!

Как же все надоели, оставьте меня одного! Единственный, кто стремится в одиночество и мечтает о нем, — это обладатель звукового вектора. Ночь, тишина, поиск смысла жизни — это все, что нужно для счастья. А люди кажутся слишком громкими, назойливыми, глупыми.

Обладатель звукового вектора ежедневно живет с глобальным бессознательным вопросом, двигающим его по дороге жизни: «Зачем я живу? В чем мой смысл?» И именно этот внутренний поиск влияет на качество жизни человека со звуковым вектором.

Глубочайшие эгоцентрики с бездонным абстрактным интеллектом, не реализуя который, они опускаются на дно этой самой жизни. Наркотики, депрессии, алкоголь, суицид. Обладатель звукового вектора в состоянии депрессии может уходить из жизни молча без предупреждения и без сцен. Ему вообще не до людей. Это будет акт сопротивления Богу, счеты с высшей силой.

Сводя счеты с жизнью, звуковик не знает, как сильно заблуждается, надеясь освободиться от этого «жалкого» тела и обрести свободу. Он всю жизнь заблуждается, выискивая смысл в самом себе, и, конечно, не находит. Он несет одиночество как крест, ни с кем не делясь, никого не впуская в свой мир.

Однако даже эти гении в потенциале, способные одной мыслью, идеей перевернуть сознание всего человечества, поменять ход истории, технического прогресса, даже они очень сильно страдают от одиночества. Сознательно стремясь к тишине и полному уединению, звуковик сходит с ума, не имея возможности рассказать о своих мыслях, быть понятыми, не понимая других вокруг себя. Взаимное непонимание приводит к полному погружению в себя, к разговорам с самим собой. Мир видится ему какой-то нереальной картинкой, иллюзией. Все ненастоящее и все бессмысленное. И дальше по сценарию: либо замена настоящего смысла интернетом, травкой, наркотиками, алкоголем, сектами, религиями, либо психушка, либо суицид…

Тихие, незаметные, сами в себе. Частые приметы — наушники, капюшон, темные очки, в наушниках тяжелый рок. Максимальная отгороженность от внешнего мира, чтобы никто не мешал думать о вечном.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here