Мужская депрессия — как ее распознать?

0
128

 

мужская депрессия

Мужская депрессия отличаются от признаков расстройств настроения у женщин. Человек подавляет эмоции и реже признается в том, что его что-то беспокоит. Как распознать первые симптомы мужской депрессии и как ее лечить.

Симптомы депрессии у мужчин бывают обделены вниманием. Мужскую депрессию тяжелее распознать, чем женскую. Мужчины реже признают свои болезни. Могут стыдиться того, что им не хватает мотивации и энергии для работы. Чем раньше будет диагностирована мужская депрессия, тем лучше будет реализовать эффективное лечение. Рассмотрим, каковы первые признаки депрессии у мужчин.

Первые признаки депрессии у мужчин

Как распознать депрессию у мужчин? Диагноз мужской депрессии — это сложная задача. Мужчины реже жалуются на плохое настроение. Они не хотят признавать слабости. Они редко обращаются за помощью. Им трудно это признать перед врачом, что они больны. Симптомы депрессии у мужчин немного другие, чем для женщин.

Первые симптомы депрессии у мужчин:

  • усталость
  • вспышки агрессии
  • печаль
  • подавление эмоций
  • проблемы со сном
  • переедание
  • головная боль
  • боль в мышцах

Симптомы депрессии у мужчин — как выглядит мужская депрессия?

В чем проявляется депрессия у мужчин? Господа, редко говорят о чувствах, не умеют ими делиться. Привыкли подавлять эмоции. Им очень трудно говорить о своих проблемах и обращаться за помощью. Не говорят прямо, что их беспокоит. Люди с депрессией имеют проблемы со сном. Как правило не общительны — могут избегать контактов и встреч вне дома.

Важно:  Упражнения на пресс для красивого и плоского живота

Часто невооруженным глазом можно заметить его сниженное настроение и раздражительность. О симптомах депрессии у мужчин может свидетельствовать также злоупотребление алкоголем или наркотиками. Больной пытается таким образом справиться с плохим настроением, а в результате только его усиливает. Другим признаком мужской депрессии является зависимость от интернета.

Симптомы депрессии у мужчин:

  • проблемы с памятью
  • напряжение
  • беспокойство
  • отсутствие аппетита
  • неспособность испытывать удовольствие
  • нежелание принимать сексуальные контакты
  • зависимость
  • нерешительность
  • мысли о самоубийстве

Признаки депрессии у мужчин могут принимать формы соматических заболеваний. Длительное подавление эмоций может привести к заболеваниями сердечно-сосудистой системы, пищеварительной системы или отсутствием иммунитета.

Причины депрессии у мужчин

Что вызывает мужскую депрессию? Очень часто причиной депрессии у мужчин являются неудачи в профессиональной сфере.

В них входят:

  • усталость и перегрузка работой,
  • нет возможности взять отпуск,
  • внезапная потеря работы,
  • деградация на более низкую позицию,
  • отсутствие продвижения по службе,
  • выгорания.

Еще одна причина депрессии у мужчин являются неразрешенные конфликты в браке или с партнером, расставание, тяжелая болезнь, смерть близкого человека или кризис среднего возраста.

Мужчины пытающиеся бороться с депрессией начинают принимать алкоголь, наркотики, седативные или снотворные средства. Играть в компьютерные и азартные игры — все то, что хоть на секунду вытащит их из «лунки». К сожалению, предпринятые попытки ни к чему не приводят. Потому что депрессия — это болезнь и ее нужно правильно лечить.

Как лечить депрессию у мужчин?

Депрессия у мужчин, как и любая другая болезнь требует лечения. Больной должен принять тот факт, что у него есть проблема, и обратиться за помощью к врачу. Вам стоит посетить психотерапевта, который сможет при помощи беседы, обнаружить, что скрывается за неприятными симптомами мужской депрессии.

Иногда в лечении депрессии необходимо использовать лекарства. Психиатр, как правило, прописывает так называемые антидепрессанты, психотропные препараты, доступные только по рецепту врача. В лечении депрессии очень важна поддержка близких, поэтому стоит поговорить с партнером, предложить ему посетить соответствующего специалиста, а во время терапии оказать поддержку.

Указанная консультация не может заменить визита к специалисту. Помните, что в случае возникновения каких-либо проблем со здоровьем необходимо проконсультироваться с врачом!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here