Послеродовая депрессия у мужчин

0
119

послеродовая депрессия у мужчин

Послеродовая депрессия — этот вопрос обсуждался, как правило, в контексте молодых матерей. Неприятные симптомы этого состояния могут утомлять мужчин. Как ее распознать и откуда она берется?

Эта тема, которой не уделяется много внимания. А жаль. Печаль и бессилие после родов может сопровождаться не только у матери, но и у отца. Откуда берется мужская послеродовая депрессия, и как помочь новоиспеченному папе?

Во многих семьях существует мнение, что парень не плачет. Поэтому мужскую депрессию, а также послеродовую депрессию у мужчин труднее распознать. Она проявляться печалью и слезами, как у женщин, и очень часто признание ее для мужчин — позор на чести.

Рождение желанного наследника — это большая перемена для родителей. Стресс, связанный с беременностью, часто превращается в страх, касающийся опеки над ребенком. Послеродовая депрессия по общепринятому мнению, распространяется только на женщин. В действительности, однако состояние печали или серьезная послеродовая депрессия может также встретиться и у мужчин. Как распознать это психическое расстройство?

Послеродовая депрессия у мужчин — симптомы

Типичные симптомы послеродовой депрессии у женщины это значительное снижение и перепады настроения, плаксивость, тревога (часто с приступами паники) и навязчивые мысли, связанные с переживаниями о некомпетентности и отсутствием опыта в уходе за ребенком. У мужчин симптомы в частности менее эмоциональные. Мужчина часто не показывает свои эмоции, отступает вглубь себя, в изоляцию от жены и ребенка. Могут появиться проблемы со сном, плохой аппетит, утомляемость, а также агрессия и даже суицидальные мысли.

Общение с новым членом семьи может сопровождаться огромным страхом. Некоторые боятся, что не справятся с воспитанием малыша. Другие не хотят даже брать его на руки, боясь, что тем самым сделают ему больно. Новоиспеченный отец начинает отстраняться от контактов с собственным ребенком, а домой приходит, когда его семья уже спит. Часто мужчины объясняют свое отсутствие работой или другими обязанностями.

Важно:  Болезнь Лайма. Чем опасна эта грозная болезнь и как ее лечить?

Послеродовая депрессия у мужчин — причины

Каковы причины послеродовой депрессии у мужчин? У женщин факторами риска являются гормональные изменения, стрессовые ситуации в период беременности или перенесенные травмы. В результате из-за плохого психического состояния матери могут способствовать также конфликты в отношениях, проблемы в бизнесе и отсутствие поддержки со стороны партнера. У мужчин также основной причиной послеродовой депрессии являются психологические факторы. Жизнь свежеиспеченного отца меняется на 180 градусов.

Рождение ребенка приводит к тому, что жене приходиться отдавать все свое внимание новому члену семьи. Мужчина может чувствовать себя отодвинутым на второй план, одинок и заброшен. Хотя понимает эти перемены. Но при таком порядке вещей ему становиться трудно принять новую реальность. В результате появляется страх перед ответственностью. Как папа должен соответствовать новой роли, что на первых порах может быть связано с несколькими проблемами. Мужчина может увидеть своего ребенка в качестве злоумышленника, который взял его место. К сожалению такой образ мышления характерен для людей, которым характерна незрелая эмоциональность.

Послеродовая депрессия у мужчин — как помочь отцу?

Как можно помочь мужчинам, страдающим от послеродовой депрессии? В первую очередь важно общение. Однако если молодая мама замечает, что ее муж или партнер отказывается от семейной жизни, и избегает того, чтобы быть с ребенком один на один, она должна с ним поговорить об этом. Многие из мужчин не признается в том, что с ним что-то не так, потому что считают, что они должны быть сильными и не могут иметь слабости.

Искренняя беседа, в которой новоиспеченный папа сможет поделиться своими страхами в новой жизненной ситуации, это первый шаг. В частности чувство понимания и поддержки со стороны ближайшего окружения может помочь отцу справиться с проблемами. В случае сильной послеродовой депрессии может потребоваться медикаментозное лечение и психотерапия.

Конечно, не следует ждать, пока неприятное состояние само пройдет. Не стесняйтесь попросить о помощи, если она вам нужна! Помните, что проблема послеродовой депрессии, как правило, проблема всей семьи, поэтому второму партнеру тоже может понадобиться поддержка.

Указанная консультация не может заменить визита к специалисту. Помните, что в случае возникновения каких-либо проблем со здоровьем необходимо проконсультироваться с врачом!

Также может помочь в борьбе с депрессией диета. Узнайте какие продукты улучшают настроение!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here